Honey Spas: λαμπερές παραδόσεις
Είναι ενδιαφέρον ότι στο Ορθόδοξο ημερολόγιο δεν υπάρχει τέτοια αργία όπως το Honey Spas. Στις 14 Αυγούστου η Εκκλησία εορτάζει τηνΥπεραγία Σωτήρος και Υπεραγία Θεοτόκου. Συμπίπτει με τη συγκομιδή του μελιού, και έτσι ακριβώς συνέβη ότι αυτή την ημέρα οι άνθρωποι φέρνουν στην Εκκλησία για να αφιερώσουν ό,τι είναι πλούσιο – μέλι.
Τα παλιά χρόνια, ένα μπουκέτο με δεκαεπτά φυτά μαζεύονταν στο Honey Spas. Περιλάμβανε απαραιτήτως κατιφέδες, γλυκό τριφύλλι, βρώμη, μέντα, αψιθιά και θυμάρι, καλέντουλα, ρουά, ρίγανη και παπαρούνα. Όπως και το μέλι, το καθαγίαζαν στο Ναό, μετά το σκορπούσαν μπροστά στην εξώπορτα ή το τοποθετούσαν στο παράθυρο ως φυλακτό.
Οι γαστρονομικές παραδόσεις αυτών των φωτεινών διακοπών θα αρέσουν σε όσους έχουν γλυκό δόντι. Από την αρχαιότητα, αυτή την ημέρα, οι άνθρωποι έψηναν άπαχο μελόψωμο και τηγανίτες, μελόψωμο, μαγειρεμένο kvass και υδρόμελι. Παρεμπιπτόντως, το υδρόμελι θεωρήθηκε όχι απλώς ένα αλκοολούχο ποτό, αλλά μια «θεραπεία για όλες τις ασθένειες».
Το εορταστικό τραπέζι στο Makovey απέκλεισε το κρέας και τα ψάρια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αυγά. Σύμφωνα με το μύθο, ο Κύριος διέταξε να νηστέψουν πριν από το Πάσχα για 9 εβδομάδες, αλλά οι άγιοι πατέρες, συνειδητοποιώντας πόσο δύσκολο είναι, ζήτησαν να μεταφέρουν δύο από αυτούς στις τελευταίες εβδομάδες του Αυγούστου. Ως εκ τούτου, η Νηστεία της Κοίμησης εξακολουθεί να αποκαλείται «θραύσμα» και είναι εξίσου αυστηρή με τη Μεγάλη Σαρακοστή.
Πιστεύεται ότι η πρώτη κουταλιά αφιερωμένου μελιού σε μια φωτεινή γιορτή θεραπεύει ένα άτομο από ασθένειες και φέρνει χαρά στο σπίτι. Ωστόσο, οι ευεργετικές ιδιότητες του μελιού δεν περιορίζονται σε αυτό!
Οκτώ μέλισσες πρέπει να δουλεύουν όλη τους τη ζωή για να μπορέσει ένας άνθρωπος να πάρει ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
Η 14η Αυγούστου ονομάζεται Honey Savior, αυτή η ονομασία συνδέεται με τη λαϊκή παράδοση συλλογής μελιού, το οποίο αυτή την ημέρα μεταφέρθηκε στο ναό για καθαγιασμό. Το νόημα του καθαγιασμού ορισμένων καρπών της γης, ορισμένων αποτελεσμάτων των κόπων κάποιου είναι ότι αποτελούν απόδειξη της δύναμης του Θεού και της αγάπης του Θεού για εμάς.
Το εκκλησιαστικό όνομα αυτής της γιορτής είναι η καταγωγή των τίμιων δέντρων του ζωογόνου Σταυρού του Κυρίου. Η λέξη «καταγωγή» ή «φθορά» αναφέρεται σε μια πανηγυρική πομπή. Κάποτε υπήρχε ένα έθιμο στην Κωνσταντινούπολη: όταν φοβερές ασθένειες όπως η χολέρα άρχισαν να εξαπλώνονται το πιο ζεστό καλοκαίρι, τότε ένα μέρος του τιμίου σταυρού έβγαζαν από την εκκλησία της Αγίας Σοφίας, πάνω στο οποίο, σύμφωνα με το μύθο, Ο Χριστός σταυρώθηκε. Ο σταυρός μεταφέρθηκε γύρω από τα τείχη της πόλης και τότε σταμάτησε η εξάπλωση της ασθένειας. Σε σχέση με αυτή την ιεροτελεστία, εμφανίστηκε αυτή η γιορτή.
Για τη Ρωσική Ορθόδοξη Εκκλησία, αυτή είναι μια ειδική ημερομηνία: σύμφωνα με ορισμένες πηγές, ήταν αυτή την ημέρα που ο πρίγκιπας Βλαντιμίρ βάφτισε τη Ρωσία πριν από 1030 χρόνια. Επομένως, μπορούμε να πούμε ότι σήμερα είναι τα γενέθλια της Ρωσικής Εκκλησίας. Επίσης, αυτή την ημέρα, ξεκινά μια νηστεία δύο εβδομάδων, προσδοκώντας την τελευταία αργία του εκκλησιαστικού έτους – την Κοίμηση της Υπεραγίας Θεοτόκου, της οποίας η εικόνα στην Ορθόδοξη παράδοση συνδέεται επίσης με την εικόνα της Εκκλησίας.
Την ημέρα αυτή, είναι σκόπιμο να θυμόμαστε ότι η εκκλησία αποτελείται, πρώτα απ ‘όλα, από ανθρώπους. Και όσο πιο προσεκτικά κοιτάμε το μονοπάτι μας, τόσο πιο κοντά θα έρθουμε στον Θεό, που σημαίνει ότι θα έρθουμε πιο κοντά ο ένας στον άλλον και η εκκλησία θα γίνει ένα πιο υγιές και αποτελεσματικό πνευματικό σώμα.
Όταν ένας άνθρωπος προσπαθεί να ζήσει σύμφωνα με την αλήθεια, σύμφωνα με την πίστη, να ζει όχι για τον εαυτό του, αλλά με στόχο να υπηρετήσει και τους ανθρώπους και τον Θεό, τότε η χάρη του Χριστού θα αγγίξει και θα αγιάσει όχι μόνο αυτό το άτομο, αλλά και άλλους ανθρώπους. Το Ευαγγέλιο λέει ότι μόνο όσοι μπορούν να δώσουν τη ζωή τους στον Θεό θα το βρουν. Και ένας άνθρωπος που αρχίζει να υπάρχει αποκλειστικά για δικό του όφελος πεθαίνει αμέσως πνευματικά. Τίποτα που κλειδώνει έναν άνθρωπο στον εαυτό του δεν μπορεί να έχει επιτυχή έκβαση. Αυτό είναι πειρασμός και λάθος δρόμος, και αυτό μας λέει η ζωή του Χριστού και ο σταυρικός θάνατός Του, στον οποίο είναι αφιερωμένη αυτή η γιορτή.
Ενδιαφέρον για το μέλι: το φαγητό των αιωνόβιων
Σύμφωνα με ερευνητές, οι μέλισσες έφτιαχναν μέλι πολύ πριν την ύπαρξη των ανθρώπων. Υπάρχουν ιστορικά στοιχεία που δείχνουν ότι το μέλι είναι το αρχαιότερο προϊόν διατροφής.
Είναι εκπληκτικό ότι, με την κατάλληλη αποθήκευση, είναι σε θέση να μην αλλοιωθεί όχι μόνο για χρόνια, αλλά για χιλιετίες! Έτσι, το μέλι που βρέθηκε στον τάφο τουΤουταγχαμών είναι καλά διατηρημένο και δεν έχει χάσει τις κύριες του ιδιότητες. Οι ιστορικοί έχουν υπολογίσει: τη στιγμή της ανακάλυψης, ήταν 3 χιλιάδων ετών!
Το μέλι είναι χρήσιμο να προστεθεί στη διατροφή για όσους θέλουν να ζήσουν μια μακρά και δραστήρια ζωή. Ο αρχαίος Έλληνας μαθηματικόςΠυθαγόρας διαβεβαίωσε ότι έζησε μέχρι τα 90 του χρόνια, διατηρώντας κοφτερό μυαλό και μνήμη, χάρη στο μέλι. Ο φιλόσοφος Δημόκριτος, που πίστευε: «τα μέσα πρέπει να ποτίζονται με μέλι», ήταν αλληλέγγυος μαζί του. Χάρη στο κέρασμα κατάφερε να γιορτάσει τα 107α γενέθλιά του.
Μια τέτοια έννοια ως «μήνας του μέλιτος» εισήχθη για πρώτη φορά στη ζωή των νεόνυμφων από τον Γάλλοφιλόσοφο Βολταίρο. Διέταξε τη χρήση μελιού όχι για να «η ζωή είναι γλυκιά», όπως πιστεύουν οι νέοι, αλλά για να βελτιώσει την υγεία του ζευγαριού και να εξασφαλίσει γερούς απογόνους.
Από την άποψη της ιατρικής, το μέλι τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνει την άμυνα του οργανισμού και αυξάνει την αποτελεσματικότητα. Αν ξεκινάτε το πρωί σας κάθε μέρα με μια κουταλιά μέλι και ένα ποτήρι νερό, τα κρυολογήματα θα είναι λιγότερο πιθανό να σας ενοχλήσουν, η χρόνια κόπωση θα υποχωρήσει και ο εγκέφαλος θα λειτουργεί πιο ενεργά.
Το μέλι περιέχει αντιοξειδωτικά που εμποδίζουν την καταστροφή των εγκεφαλικών κυττάρων, απωθούν τις επιθέσεις ελεύθερων ριζών και επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης.
Είναι ενδιαφέρον ότι αν και το μέλι θεωρείται ισχυρό αλλεργιογόνο, τις περισσότερες φορές η αντίδραση δεν συμβαίνει στο ίδιο το προϊόν, αλλά στα συστατικά του – τη γύρη. Εάν ο μελισσοκόμος ακολουθεί την τεχνολογία παραγωγής μελιού, τα συμπτώματα αλλεργίας δεν πρέπει να ανησυχούν.
Και τέλος, ένα ωραίο γεγονός! Το μέλι διεγείρει την παραγωγή από το σώμα της ορμόνης της χαράς και της ευτυχίας – σεροτονίνης. Έτσι, πρέπει να φάτε μια κουταλιά μέλι και να αρχίσετε να ετοιμάζετε πιάτα για το γιορτινό τραπέζι με ευχαρίστηση!
Συνταγές με μέλι: 5 επιλογές για γιορτινό γλέντι
Εφόσον η Κοίμηση της Σαρακοστής ξεκινά στις 14 Αυγούστου, τότε όλα τα πιάτα της επιλογής μας θα συμμορφώνονται με τους εκκλησιαστικούς κανόνες. Οι καλύτερες συνταγές για νηστίσιμα πιάτα – επόμενο!
Κέικ τηγανίτας με γεύση εσπεριδοειδών
Κοσκινίζουμε δύο φλιτζάνια αλεύρι, ρίχνουμε 2 φλιτζάνια νερό σε λεπτή ροή, βάζουμε 8 κ.σ. μεγάλο. ζάχαρη και 4 κ.σ. μεγάλο. φυτικό λάδι. Προσθέστε 1,5 κουτ. μαγειρική σόδα, 1 κουτ. αλάτι και την ίδια ποσότητα – βανιλίνη. Χτυπάμε τη ζύμη με ένα μίξερ και ψήνουμε 15-16 τηγανίτες.
Ετοιμάστε την «κρέμα»: συνδυάστε 1,5 φλιτζάνι μέλι με το ξύσμα ενός λεμονιού, προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα και μια γεμάτη κουταλιά χυμό λεμονιού. Λιπάνετε κάθε τηγανίτα με «κρέμα», στοιβάζοντάς τα το ένα πάνω στο άλλο. Διακοσμούμε την κορυφή της πίτας με ροδέλες λεμονιού και πασπαλίζουμε με ζάχαρη άχνη.
Η μέλισσα των Ιμαλαΐων είναι η μεγαλύτερη από όλα τα είδη μελισσών και παράγει παραισθησιογόνο μέλι.
Κβας μελιού
Βράζουμε 5 λίτρα νερό, προσθέτουμε 800 γραμμάρια μέλι και ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί τελείως. Όταν το τεμάχιο εργασίας κρυώσει σε θερμοκρασία 20 βαθμών Κελσίου, προσθέστε 25 γραμμάρια ξερή μαγιά και ρίξτε το χυμό δύο λεμονιών. Αφήστε να εγχυθεί σε ζεστό μέρος για μια μέρα, μετά την οποία το kvass μπορεί να εμφιαλωθεί και να τοποθετηθεί στο ψυγείο.
Από τα 20.000 είδη μελισσών που είναι γνωστά στον άνθρωπο, μόνο 7 μπορούν να παράγουν μέλι.
Επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα και λαχανικά
Τρίβουμε στον χοντρό τρίφτη 2 γλυκά καρότα και 2 μεγάλα μήλα, προσθέτουμε 10 καρύδια και την ίδια ποσότητα σταφίδες. Ανακατεύουμε καλά, αλατοπιπερώνουμε με δύο κουταλιές της σούπας μέλι με την προσθήκη του χυμού μισού λεμονιού. Διακοσμήστε το γλυκό με σπόρους ροδιού.
Το μέλι είναι η μόνη τροφή στη Γη που περιέχει όλες τις ουσίες που απαιτούνται από το ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των ενζύμων, των βιταμινών, των μετάλλων και του νερού.
Γλυκό κέικ σοκολάτας
Σε ένα βαθύ μπολ, συνδυάστε ένα ποτήρι ζάχαρη και νερό, προσθέστε μισό ποτήρι φυτικό λάδι. Ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά, προσθέτουμε 2 κουταλιές της σούπας μέλι, περιμένουμε μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη και το μέλι.
Σε ένα ξεχωριστό δοχείο, συνδυάστε 2 κουταλιές της σούπας κακάο, ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα, μια πρέζα κανέλα και κόλιανδρο. Προσθέστε το προκύπτον ξηρό μείγμα στο υγρό, ανακατέψτε καλά ώστε να μην υπάρχουν σβώλοι.
Εισάγετε μισό ποτήρι σταφίδες στην κενή ζύμη, την ίδια ποσότητα ψιλοκομμένα καρύδια, 2 φλιτζάνια αλεύρι και μισό κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ. Η υφή της ζύμης στην εμφάνιση πρέπει να μοιάζει με ξινή κρέμα. Ψήνουμε για μισή ώρα στους 200 βαθμούς Κελσίου. Πριν το σερβίρετε, μπορείτε να κρυώσετε, να κόψετε το μελόψωμο στη μέση και να το μουσκέψετε με την αγαπημένη σας μαρμελάδα.
Το ανθρώπινο αίμα περιέχει 24 ιχνοστοιχεία, 22 από τα οποία υπάρχουν στο μέλι.
Νηστίσιμος χαλβάς
Ανάψτε ένα ποτήρι ηλιόσπορους σε ένα στεγνό τηγάνι ή στεγνώστε στο φούρνο και στη συνέχεια αλέστε με ένα μπλέντερ μέχρι να ληφθεί μια ομοιογενής μάζα. Ρίξτε 1,5 κουταλιά της σούπας υγρό μέλι σε αυτό και τις σταφίδες για γεύση. Σχηματίστε ένα «λουκάνικο» από την υγρή πάστα που προκύπτει, τυλίξτε το με μεμβράνη και αφήστε το στο ψυγείο για αρκετές ώρες.
Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν το μέλι με τις μέλισσες, η μεξικανική σφήκα μελιού μπορεί επίσης να παράγει μέλι! Ωστόσο, μελέτες που έγιναν το 2013 έδειξαν ότι μπορεί να είναι δηλητηριώδες λόγω των τύπων χόρτου που αρέσει να επισκέπτεται η σφήκα.
Το μέλι είναι η παλαιότερη λιχουδιά, 75-80% αποτελείται από απλούς υδατάνθρακες (γλυκόζη, φρουκτόζη, σακχαρόζη), περιέχει επίσης βιταμίνες του συμπλέγματος Β, προβιταμίνη A, E, C, K, μια σειρά από μέταλλα, βιολογικά δραστικές ουσίες, αντιβακτηριακές ουσίες, οξέα και ένζυμα. Μέχρι το τέλος, η σύνθεση του μελιού δεν έχει ακόμη μελετηθεί. Στην πραγματικότητα, το μέλι είναι «γάλα» για τη διατροφή των εντόμων, επομένως περιέχει μέγιστη ενέργεια και μια ολόκληρη σειρά χρήσιμων ουσιών για ένα υγιές ξεκίνημα στη ζωή των μελισσών που μεγαλώνουν.
Υπάρχουν διάφορα είδη μελιού. Το μέλι που συλλέγεται από λουλούδια από το νέκταρ είναι λουλουδάτο και το μέλι που συλλέγεται από τις γλυκές εκκρίσεις των αφίδων είναι μελίτωμα. Επιπλέον, το μέλι διαφέρει σε ποιότητα και περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, ανάλογα με τα φυτά από τα οποία συλλέχθηκε. Για παράδειγμα, το τίλιο είναι καλό να χρησιμοποιείται ως εφιδρωτικό και το φαγόπυρο περιέχει πολύ σίδηρο, επομένως είναι χρήσιμο για την αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου.
Το μέλι είναι, πρώτα απ ‘όλα, μια πηγή γρήγορων υδατανθράκων, πράγμα που σημαίνει ότι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα που είναι σωματικά δραστήρια ή εξασθενημένα και που χρειάζονται ενεργειακή τροφή. Λόγω των ίδιων ιδιοτήτων – περίσσεια απλών σακχάρων, το μέλι αντενδείκνυται για άτομα με διαβήτη. Το μέλι δεν συνιστάται για παιδιά λόγω πιθανών αλλεργικών αντιδράσεων.
Το μέλι ενδείκνυται για το κρυολόγημα, καθώς έχει εφιδρωτικό και αντιπυρετικό αποτέλεσμα. Εξωτερικά, το μέλι χρησιμοποιείται συχνά για κομπρέσες, καλλυντικές μάσκες, ως διαλύτης και αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Υπάρχει ένας ολόκληρος τομέας παραδοσιακής ιατρικής – μελισσοθεραπείας, ο οποίος προσφέρει διάφορες συνταγές για τη χρήση μελιού και άλλων μελισσοκομικών προϊόντων για τη θεραπεία χρόνιων ασθενειών. Λοιπόν, εκτός αυτού, το μέλι είναι πολύ νόστιμο, χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική, συνδυάζεται με σχεδόν οποιοδήποτε προϊόν.
Στη θιβετιανή ιατρική, το μέλι χρησιμοποιείται ως καθολική θεραπεία για τις ασθένειες της βλέννας. Πρώτα απ ‘όλα, αυτά είναι το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία, οι χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού (βρογχίτιδα κ.λπ.), οι μεταβολικές διαταραχές, η χρόνια αρθροπάθεια των αρθρώσεων και το οίδημα. Όλες αυτές οι ασθένειες συνδέονται με τη συσσώρευση κρύου στο σώμα. Ο κύριος λόγος είναι η κακή, αργή πέψη, η επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών λόγω υποσιτισμού. Εξωτερικοί παράγοντες – υγρό, ψυχρό κλίμα.
Στη θιβετιανή ιατρική, όλα τα προβλήματα υγείας εξηγούνται από την ανισορροπία του σώματος. Η ισορροπία του διατηρείται από τρία συστήματα – Wind, Bile και Mucus. Εάν η βλέννα αυξηθεί στο σώμα, προκύπτουν ασθένειες βλέννας, εάν Άνεμος – Άνεμοι, εάν Χολή – Χολή. Στη θιβετιανή πραγματεία “Chzhud-Shi” γράφεται: “Σε περίπτωση ασθενειών βλέννας, το μέλι θα είναι η καλύτερη τροφή”.
Το μέλι όχι μόνο βοηθά στις ασθένειες της βλέννας, αλλά χρησιμεύει και ως μέσο πρόληψης τους. Επομένως, η χρήση μελιού συνιστάται στα τέλη του χειμώνα – αρχές της άνοιξης. Αυτή την εποχή του χρόνου υπάρχει συσσώρευση λάσπης και έναρξη της μετακίνησής του. Αυτό δίνει ώθηση στην ανάπτυξη ή έξαρση βρογχοπνευμονικών παθήσεων, παθήσεων των αρθρώσεων, μεταβολικών διαταραχών. Αυτή τη στιγμή, το σωματικό βάρος αυξάνεται, η ανοσία μειώνεται, οι αλλεργίες επιδεινώνονται ή εμφανίζονται. Το μέλι βοηθά στην αποφυγή αυτών των προβλημάτων και εάν υπάρχουν, θεραπεύστε τα.
Μαζί με το μέλι, σε περίπτωση ασθενειών βλέννας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αρνί χαμηλών λιπαρών, ψάρι, να πίνετε ζεστό βραστό νερό. Το φαγητό πρέπει να είναι ζεστό, δημητριακά (αλεύρι) – μόνο σκληροί βράχοι από ζεστά, ξηρά μέρη. Για την απώλεια βάρους, η θιβετιανή ιατρική συνιστά να πίνετε βραστό νερό με μέλι, κατά προτίμηση το πρωί με άδειο στομάχι. Το μέλι βοηθά επίσης στην υπερκατανάλωση τροφής.
Το μέλι είναι επίσης χρήσιμο για ασθένειες του ανέμου, οι οποίες περιλαμβάνουν τυχόν νευρικές διαταραχές, διαταραχές ύπνου, παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Οι διατροφικές συστάσεις είναι οι ίδιες με τις ασθένειες της βλέννας: μέλι, ψάρι, άπαχο αρνί και γκι.
Η γλυκιά γεύση του μελιού έχει ευεργετική επίδραση στο συκώτι και βοηθά σε ασθένειες της χοληφόρου οδού (η θιβετιανή ιατρική τις κατατάσσει στις ασθένειες της χολής).
Σε μεγάλη ηλικία, το μέλι βοηθά στην παράταση της ζωής, στη διατήρηση του σθένους, της δραστηριότητας, της σωματικής και πνευματικής δύναμης. Στην ιατρική πραγματεία «Chzhud-Shi» γράφεται: «Το κόκκινο πιπέρι, το λάδι και το μέλι παρατείνουν τη ζωή, ισιώνουν το σώμα, προκαλούν αυξημένη φωτιά και θερμότητα». Βούτυρο σημαίνει γκι, κόκκινη πιπεριά – καυτερή πιπεριά.
Στη θιβετιανή βοτανοθεραπεία, το μέλι χρησιμοποιείται ως «άλογο», δηλαδή χρησιμεύει για την παροχή θεραπευτικών συστατικών στο επίκεντρο της νόσου. Λειτουργώντας ως «άλογο», ενισχύει την επίδραση των φυτικών θεραπειών. Επιπλέον, έχει τη δική του θεραπευτική δράση.
Για παράδειγμα, το μέλι είναι μέρος του διάσημου θιβετιανού ροφήματος τζίντζερ. Για να το ετοιμάσετε, πρέπει να ζυμώσετε ένα κουταλάκι του γλυκού τριμμένο φρέσκο τζίντζερ, να προσθέσετε δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι και χυμό από 1/8 λεμονιού. Ρίξτε όλα αυτά με ένα φλιτζάνι (200 ml) ζεστό νερό, ανακατέψτε.
Το ρόφημα τζίντζερ-μελιού αυξάνει τη θερμότητα και την ενέργεια του σώματος, βοηθά με κρυολογήματα, χρόνια βρογχίτιδα και άλλες παθήσεις του αναπνευστικού, βελτιώνει το ανοσοποιητικό, βελτιώνει την πέψη και καθαρίζει το μυαλό. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτό το ρόφημα μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση, επομένως εάν έχετε υπέρταση, θα πρέπει να το πίνετε με προσοχή.
Διαβάστε επίσης:
Πώς να κόψετε τα δικά σας κτυπήματα
Menu de dieta 2000 calorias
Εξαγωγή δοντιών, η σκληρή αλήθεια της ζωής
Superberry για την αϋπνία, τον πόνο και το εγκεφαλικό
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό και εξουδετερώστε το στρες, τι είναι τα μεταβιοτικά και πώς είναι καλύτερα από τα προβιοτικά μάθαμε από θεραπευτή, διατροφολόγο και μάγειρα
Η μαστοπάθεια είναι η πιο κοινή ασθένεια των μαστικών αδένων.
Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα οδηγεί σε άνοια
Top 6 απίστευτες συνταγές ορεκτικών με σολομό
Ελλειψη υγρου στο γονατο
Διαιτα μοναδων μαρτυριεσ
Η υπεριδρωσία προκαλεί εφίδρωση
Τι έδωσε η πανούκλα πρόοδο
Διατροφη για υπερθυροειδη
Ιατροι ρευματολογοι πατρα
Τι θα πει ο πόνος στην κοιλιά
Απωλεια 30 κιλων
Μενού χάκερ υγιεινού τρόπου ζωής για την απώλεια βάρους μαμά
πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των χαπιών αδυνατίσματος
Πώς να ξεκινήσετε πυροτεχνήματα και να μείνετε χωρίς τραυματισμούς
Η επιλογή των ειδικών, τα κορυφαία 50 προϊόντα σπα για το σπίτι