Γλυκίνη, υπέρ και κατά

Τι είναι η γλυκίνη;

Η γλυκίνη είναι ένα αμινοξύ που, λόγω της απλής μοριακής του δομής, χρησιμοποιείται ενεργά από τον οργανισμό για τη δημιουργία διαφόρων πρωτεϊνών. Η γλυκίνη είναι επίσης ένα υπόστρωμα (βάση) για πολλά σημαντικά μόρια: κρεατίνη, σεροτονίνη, νουκλεοτίδια πουρίνης («τούβλα» του DNA), πορφυρίνες (μελλοντικά συστατικά της αιμοσφαιρίνης) κ.λπ.

Επιπλέον, η γλυκίνη είναι ένας ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής, δηλαδή μια ουσία που επιβραδύνει τη μετάδοση των ηλεκτρικών ερεθισμάτων μεταξύ των νευρώνων ή από τους νευρώνες στους μύες. Υποδοχείς γλυκίνης (πρωτεΐνες στην επιφάνεια των κυττάρων που συνδέονται με αυτήν) έχουν βρεθεί σε πολλές περιοχές του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού. Με τη σύνδεση με τους υποδοχείς της, η γλυκίνη μειώνει την απελευθέρωση διεγερτικών νευροδιαβιβαστών και αυξάνει την παραγωγή του κύριου ανασταλτικού νευροδιαβιβαστή του σώματος, του GABA (γάμα-αμινοβουτυρικό οξύ).

Στον νωτιαίο μυελό, η γλυκίνη «επιβραδύνει» τους κινητικούς νευρώνες, επομένως συχνά συνταγογραφείται για αυξημένο μυϊκό τόνο. Παρεμπιπτόντως, η δράση του δηλητηρίου στρυχνίνης βασίζεται ακριβώς στο γεγονός ότι μπλοκάρει τους υποδοχείς γλυκίνης και έτσι έχει ένα «θανατηφόρο συναρπαστικό» αποτέλεσμα.

Η γλυκίνη είναι το μόνο αμινοξύ που δεν έχει οπτικά ισομερή. Και δεν ισχύει για τα απαραίτητα αμινοξέα – το ανθρώπινο σώμα είναι τέλεια σε θέση να παράγει γλυκίνη από μόνο του. Αυτό είναι σημαντικό, καθώς σημαίνει ότι η γλυκίνη δεν είναι τοξική για εμάς (σε λογικές δόσεις), που σημαίνει ότι δεν αναμένονται ιδιαίτερα αρνητικές παρενέργειες κατά τη χρήση της.

Ιστορικό της μελέτης της γλυκίνης

Η γλυκίνη ανακαλύφθηκε από τον Henri Braconneau το 1820 κατά τη διάρκεια πειραμάτων με ζελατίνη, το κύριο συστατικό της οποίας ήταν το κολλαγόνο (από την ελληνική λέξη “colla” – κόλλα). Ο επιστήμονας κατάφερε να απομονώσει γλυκούς κοκκώδεις κρυστάλλους, τους οποίους ονόμασε «κολλώδες σάκχαρο» («γλυκοκόλη») – αργότερα μετονομάστηκαν σε γλυκίνη. Παρεμπιπτόντως, η πιο κοινή βρώσιμη ζελατίνη που μπορείτε να αγοράσετε σε ένα κατάστημα περιέχει 22-35% γλυκίνη (αυτή είναι η ερώτηση: πρέπει να πίνω ταμπλέτες γλυκίνης ή μπορώ να την πάρω με πιο νόστιμο τρόπο).

Μόνο 150 χρόνια αργότερα, το 1987, ανακαλύφθηκαν κυτταροπροστατευτικές ιδιότητες στη γλυκίνη – την ικανότητα να προστατεύει τα κύτταρα από βλαβερές επιδράσεις. Ήταν αυτό το γεγονός που τράβηξε την προσοχή των επιστημόνων και των γιατρών σε αυτόν.

Πειράματα σε κυτταροκαλλιέργειες έδειξαν ότι η γλυκίνη έχει τις ακόλουθες ικανότητες:

• προστατεύει τα ηπατικά κύτταρα από την υποξία (έλλειψη οξυγόνου) και τις συνέπειές της όταν αποκαθίσταται η παροχή αίματος.
• μειώνει την αρνητική επίδραση των φαρμάκων στα νεφρά.
• προστατεύει τα τοιχώματα των φλεβών από οξειδωτική βλάβη.

Στο μέλλον, οι επιστήμονες μετακινήθηκαν από κύτταρα σε δοκιμαστικούς σωλήνες σε όργανα και ολόκληρα ζώα και επιβεβαίωσαν ότι η γλυκίνη λειτουργεί εξαιρετικά σε περιπτώσεις ισχαιμίας – μείωση της παροχής αίματος στους ιστούς ή ένα όργανο. Είναι αλήθεια ότι σε αγχωτικές καταστάσεις (με την ίδια ισχαιμία), πέρασε στην κατηγορία των υπό όρους απαραίτητων αμινοξέων, δηλαδή, η δική του γλυκίνη έπαψε να είναι αρκετή και έπρεπε να εισαχθεί από έξω. Όμως, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, η γλυκίνη αποδείχθηκε ότι ήταν ένα αποτελεσματικό μέσο προστασίας των κυττάρων απουσία οξυγόνου.

Θεωρείται ότι η γλυκίνη εμποδίζει την ανάπτυξη της διαπερατότητας της κυτταρικής μεμβράνης υπό συνθήκες υποξίας και διατηρεί την ισορροπία νατρίου και ασβεστίου. Διαφορετικά, τα ένζυμα που καταστρέφουν τα κύτταρα (πρωτεάσες και φωσφολιπάσες) θα ενεργοποιούνταν. Η γλυκίνη επηρεάζει επίσης ορισμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και έτσι μπλοκάρει τις φλεγμονώδεις διεργασίες. Τέλος, μια σειρά από μελέτες δείχνουν κάποια αποτελεσματικότητα της γλυκίνης στη θεραπεία της αϋπνίας.

Ρώσοι επιστήμονες ερεύνησαν τη γλυκίνη ως νευροπροστατευτή (προστασία των νευρικών κυττάρων) στο οξύ ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Σύμφωνα με τα ευρήματά τους, η λήψη 1 g γλυκίνης τις πρώτες 3-6 ώρες μετά την προσβολή, καθώς και τις επόμενες ημέρες, μπορεί να μειώσει την έκταση του εγκεφαλικού εμφράγματος. Από εδώ λαμβάνονται οι συστάσεις για να βάλετε 10 ταμπλέτες γλυκίνης (100 mg το καθένα) κάτω από τη γλώσσα ενός ατόμου με εγκεφαλικό.

Επίσης, το εγχώριο φάρμακο «Γλυκίνη» μελετήθηκε για τη θεραπεία ορισμένων ψυχικών διαταραχών και έδειξε ορισμένα αποτελέσματα. Στη Ρωσία, πιστεύεται ότι έχει ηρεμιστικές ιδιότητες (ηρεμεί και ανακουφίζει από το συναισθηματικό στρες), ταξινομείται ως νοοτροπικό και προσφέρεται ακόμη και για τη θεραπεία του ARVI με αυτό. Δυστυχώς, τα συμπεράσματα των Ρώσων επιστημόνων δεν έχουν λάβει ακόμη επιβεβαίωση από ξένους ερευνητές. Σύμφωνα με το τελευταίο, μιλάμε μόνο για το φαινόμενο placebo.

Είναι αλήθεια ότι το 2010, Ρώσοι ερευνητές ανέφεραν ότι κατάφεραν να απομονώσουν δύο μορφές κρυσταλλικής γλυκίνης: άλφα και γάμμα. Στο συνηθισμένο παρασκεύασμα, το οποίο πωλείται στα φαρμακεία, η γλυκίνη υπάρχει και στις δύο μορφές. Και πειράματα έχουν δείξει ότι μόνο μια πιο ενεργή τροποποίηση γάμμα της γλυκίνης δρα στο νευρικό σύστημα των αρουραίων. Αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει την αδύναμη επίδραση της «μικτής» γλυκίνης. Αλλά ενώ η θεωρία των διαφορετικών μορφών του φαρμάκου βρίσκεται στο ερευνητικό στάδιο.

Γενικά, μπορεί να ειπωθεί ότι μέχρι σήμερα, οι επιστήμονες δεν έχουν καταφέρει να κατανοήσουν πλήρως τον μηχανισμό των κυτταροπροστατευτικών και άλλων επιδράσεων της γλυκίνης.

Μειονεκτήματα της γλυκίνης

• Το κύριο μειονέκτημα της γλυκίνης είναι η έλλειψη στοιχείων για τα αποτελέσματά της.

Πειράματα έχουν δείξει ότι η γλυκίνη προστατεύει αποτελεσματικά τα κύτταρα μόνο σε πολύ υψηλές συγκεντρώσεις. Και αν η κυτταρική καλλιέργεια, καθώς και οι μεμονωμένοι ιστοί και όργανα, ανέχονται λίγο πολύ μια τέτοια ποσότητα γλυκίνης, τότε για τα ζωντανά όντα η συγκέντρωση λειτουργίας του φαρμάκου στο πλάσμα του αίματος είναι πολύ υψηλή. Ταυτόχρονα, υπενθυμίζουμε ότι το σώμα δεν έχει αρκετή δική του γλυκίνη για να προστατεύσει τα κύτταρα και πρέπει να εισαχθεί από έξω. Αλλά και σε αυτή την περίπτωση, η συγκέντρωσή του δεν είναι αρκετή για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα.

Αποδείχθηκε ότι σε έναν ζωντανό οργανισμό, σε αντίθεση με έναν δοκιμαστικό σωλήνα, η γλυκίνη “ξεπλένεται” γρήγορα στη συνολική μάζα του αίματος, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της συγκέντρωσής της στην πληγείσα περιοχή – και, ως αποτέλεσμα, σε εξασθένιση των προστατευτικών ιδιοτήτων. Έτσι, δεν έχουν ληφθεί ακόμη στοιχεία για τις κυτταροπροστατευτικές και άλλες ιδιότητες της γλυκίνης in vivo (σε ζωντανούς οργανισμούς).

Αυτό σημαίνει ότι ούτε οι αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις της γλυκίνης μπορούν να θεωρηθούν αποδεδειγμένες – είναι πιθανό τα αποτελέσματα που λαμβάνονται in vitro (in vitro) να ήταν συνέπεια της μείωσης της κυτταρικής βλάβης που προκαλείται από τη γλυκίνη.

• Αλλεργία στη γλυκίνη – εξαιρετικά σπάνια, αλλά πιθανή.

Οφέλη της γλυκίνης

• Το κύριο πλεονέκτημα της γλυκίνης είναι η ασφάλεια και η καλή της ανοχή.

Η γλυκίνη είναι μια ουσία με πολύ χαμηλή τοξικότητα. Οι επιστήμονες λένε σχετικά ότι είναι «μια ουσία με μεγάλο περιθώριο θεραπευτικής ισχύος», δηλαδή οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα ευρύ φάσμα δόσεων χωρίς φόβο για παρενέργειες. Πιστεύεται ότι η λήψη γλυκίνης σε δόση έως και 10 g / ημέρα δεν προκαλεί τοξικές επιδράσεις.

• Η γλυκίνη είναι μια ουσία με ιστορικό, που σημαίνει ότι αν είναι εικονικό φάρμακο, τότε είναι αποτελεσματική.

Αν και οι μελέτες δεν είναι πλήρεις και τα αποτελέσματα δεν είναι συγκεκριμένα, η γλυκίνη δείχνει υψηλό αποτέλεσμα εικονικού φαρμάκου. Και η δυνατότητα να τρώνε πολλά χάπια ταυτόχρονα ενισχύει την πίστη των πολιτών στις ιδιότητές του. Ως εκ τούτου, η γλυκίνη συνταγογραφείται τόσο συχνά από τους γιατρούς, αλλά πάντα ως μέρος σύνθετης φαρμακευτικής θεραπείας.

• Η γλυκίνη είναι ένα φτηνό φάρμακο.

Πρέπει να πάρω γλυκίνη;

Άλλωστε, οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι η γλυκίνη μερικές φορές έχει θετική επίδραση. Μέχρι στιγμής, η επιστήμη δεν είναι σε θέση να κατανοήσει πλήρως γιατί και πώς επηρεάζει το σώμα. Δηλαδή, δεν αξίζει να υπολογίζουμε στο γεγονός ότι το αποτέλεσμα θα εκδηλωθεί πλήρως στην περίπτωση ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

Από την άλλη, η γλυκίνη στις συνιστώμενες δόσεις είναι ασφαλής, οπότε τουλάχιστον ο ασθενής δεν έχει να χάσει τίποτα παίρνοντάς την.

Δημοφιλής στους Ρώσους γονείς, ο Δρ Ε.Ο. Ο Komarovsky, στον ιστότοπό του, απαντά στο ερώτημα της σκοπιμότητας της συνταγογράφησης γλυκίνης στα παιδιά με τον ακόλουθο τρόπο: «Η γλυκίνη είναι ένα υπέροχο φάρμακο, ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη θεραπεία του χρόνιου αλκοολισμού και στην ανακούφιση του συνδρόμου hangover. Μεταξύ άλλων, η γλυκίνη ανήκει στην ομάδα των νοοτροπικών που φέρεται να βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς του εγκεφάλου. Αλλά μέχρι σήμερα, κανείς δεν μπόρεσε να τεκμηριώσει τα οφέλη και την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου χρησιμοποιώντας ιατρική που βασίζεται σε στοιχεία. Τον αντιμετωπίζω με σεβασμό, γιατί Η γλυκίνη ελαφρύνει το βάρος της ευθύνης των γιατρών, καθησυχάζει τους γονείς και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν βλάπτει τον ασθενή. Γιατί να το δώσετε στο παιδί σας – δεν έχω ιδέα, νομίζω για κάθε ενδεχόμενο.