11 χρόνια μαζί, πώς να διατηρήσετε και να βελτιώσετε τις σχέσεις

BLogger Nati Ko, ο οποίος είναι ευτυχισμένος σε σχέση για 11 χρόνια και παντρεμένος για 6 τους, – για το γιατί είναι σημαντικό να ταξιδεύεις με έναν σύντροφο και γιατί η κριτική είναι επικίνδυνη για ένα ζευγάρι.

Μην αξιολογείτε τον συνεργάτη σας για ενέργειες

Μην κρατάτε ποτέ σκορ, διορθώνοντας όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα ενός συνεργάτη. Για παράδειγμα, δίνεις διανοητικά πόντους στον άντρα σου και στη συνέχεια τους αφαιρείς για ορισμένες ενέργειες. Ή δώστε πόντους στον εαυτό σας όταν κάνατε κάτι σωστά.

Αυτό δεν λειτουργεί με το άλλο άτομο, επειδή η παροιμία “συμπεριφέρεσαι στον άλλον όπως θα ήθελες να σου συμπεριφέρονται” δεν είναι απολύτως σωστή στο πλαίσιο του γάμου. Αντιμετωπίστε τον άλλον όπως θέλει να του φέρονται.

Μάθετε ποια είναι η γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας. Για παράδειγμα, είναι φροντίδα, αλληλοβοήθεια ή στοργή; Ίσως είναι ακουστικός και θέλει να ακούσει πόσο υπέροχος άνθρωπος είναι. Στον καθένα το δικό του, δεν χρειάζεται να επιβληθείς και να κάνεις αυτό που εσύ ο ίδιος θα ήθελες να λάβεις από αυτόν. Μάθετε να δίνετε αυτό που χρειάζεται το άτομο. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να ξέρει τι χρειάζεστε.

Επινοήστε κοινές τελετουργίες και παραδόσεις

Είναι εξαιρετικό για την ενίσχυση των σχέσεων. Από την αρχή έχουμε μια παράδοση: κάθε 28η μέρα του μήνα (ημερομηνία του πρώτου φιλιού) εδώ και 11 χρόνια, κάνουμε κάτι ευχάριστο και ξεχωριστό ο ένας στον άλλον. Όχι απαραίτητα δώρα! Μπορεί να είναι κάποιες εκπλήξεις, κάτι φτιαγμένο με τα χέρια σας, μια κοινή διασκέδαση με τη μορφή ενός ρομαντικού δείπνου.

Αρχή χρόνου και προσπάθειας

Πάνω απ ‘όλα, εκτιμούμε αυτό στο οποίο αφιερώνουμε πολύ από την ενέργειά μας. Επομένως, είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε ο ένας για χάρη του άλλου. Κάθε μέρα σκεφτείτε τι μπορείτε να κάνετε για τον σύντροφό σας, πώς μπορείτε να τον ευχαριστήσετε. Λειτουργεί και με τους δύο τρόπους: όταν επενδύεις τον εαυτό σου, η αγάπη σου μεγαλώνει. Και λαμβάνοντας την αγάπη σας, ο σύντροφος παρακινείται να δώσει τη φροντίδα, τη στοργή του, να κάνει πράγματα σε αντάλλαγμα.

Δεν υπάρχει χώρος για κριτική σε μια σχέση

Πιστεύω ότι δύο μηχανικοί που συμφωνούν σε ένα τεχνικό σχήμα μπορούν να επικρίνουν ο ένας τον άλλον. Οποιαδήποτε κριτική δεν έχει θέση σε μια σχέση. Δεν θα μπορείτε να δημιουργήσετε ξανά έναν συνεργάτη για τον εαυτό σας, είναι καλύτερα να επιλέξετε αμέσως το “το άτομο σας”.

Μπορείτε να “διδάξετε” τους αγαπημένους σας μόνο με την ευγενική σας στάση, την αποδοχή και το δικό σας παράδειγμα. Και οι δύο πρέπει να έχετε συνεχείς πηγές ενέργειας και πληροφοριών από το εξωτερικό, να γεμίζετε από τις οποίες μπορείτε να μοιραστείτε μεταξύ σας, να διατηρήσετε το ενδιαφέρον.

Αναπτύξτε μαζί

Είναι σημαντικό να μην υπάρχει στασιμότητα στη σχέση, όταν έχετε καταλάβει τα πάντα ο ένας για τον άλλον εδώ και καιρό, δεν έχετε νέα θέματα για επικοινωνία και χορταστικό χόμπι. Αφιερώστε χρόνο στην αυτο-ανάπτυξη, προγραμματίστε έναν κοινό ελεύθερο χρόνο ή ένα νέο ενδιαφέρον χόμπι και κάντε το σε τακτική βάση.

Για παράδειγμα, εάν εργάζεστε μαζί, βρείτε χρόνο κάθε μέρα για να απολαμβάνετε μαζί δραστηριότητες εκτός εργασίας. Ο σύζυγός μου και εγώ έχουμε μια κοινή δουλειά, και το συζητάμε τακτικά, αλλά ταυτόχρονα προσπαθούμε πάντα να κανονίσουμε μερικές ώρες απόλυτης «αποτοξίνωσης» από θέματα εργασίας για να παρακολουθήσετε την αγαπημένη σας ταινία, να διαβάσετε, να παίξετε ή απλώς να κάνετε μια βόλτα.

Να είστε ειλικρινείς μεταξύ σας

Ο σύζυγός μου και εγώ έχουμε πολλά κοινά, από πολλές απόψεις έχουμε τα ίδια γούστα, επομένως ο προγραμματισμός μιας κοινής διασκέδασης δεν είναι πρόβλημα. Αυτό δεν είναι ατύχημα, αλλά το αποτέλεσμα της επίγνωσης και της ειλικρίνειας με την οποία ανοιχτήκαμε ο ένας στον άλλον στην αρχή της σχέσης. Είναι σημαντικό ακόμη και στο στάδιο του ερωτευμένου να γνωριστείτε χωρίς μάσκες για να κάνετε όλη τη μελλοντική σας ζωή με έναν σύντροφο πιο εύκολη.

Επίσης, δεν φοβόμαστε να δοκιμάσουμε νέα πράγματα. Για παράδειγμα, δεν είμαι υπεραθλητικό άτομο και ο σύζυγός μου λατρεύει μια μεγάλη ποικιλία αθλημάτων. Με έβαλε σε wakesurf και windsurf, συνεχώς προσφέρει κάτι να δοκιμάσω και συμφωνώ. Αν μου αρέσει, συνεχίζω να το κάνω. Κοινές εντυπώσεις, ταξίδια και, γενικά, οποιαδήποτε κοινή εμπειρία εκτός από το εσωτερικό, συγκεντρώνουν υπέροχα

Ταξιδέψτε!

Σε ταξίδια, που τοποθετούνται σε ένα νέο πλαίσιο και είμαστε μαζί 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα, γνωρίζουμε ο ένας τον άλλον όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτή είναι μια λυδία λίθος για τις σχέσεις! Είναι υπέροχο όταν τα ταξίδια αποκαλύπτουν ακόμη μεγαλύτερη στοργή, βαθαίνουν τα συναισθήματα.

Διατηρήστε συναισθηματική ισορροπία

Σε περιπτώσεις όπου ένας σύντροφος βρίσκεται σε συναισθηματική ή σωματική παρακμή, είναι σημαντικό να παραμείνετε στη θετική πλευρά της δύναμης. Υποστηρίξτε τον με τη φροντίδα και τη στοργή σας χωρίς ερωτήσεις, ενημερώστε του ότι τον δέχεστε σε αυτή την κατάσταση, μην κρέμεστε από το μανίκι του και μην προσβάλλεστε. Να κατανοείτε ο ένας τις αδυναμίες του άλλου, να δίνετε αγάπη και προσοχή ακόμα και όταν εσείς οι ίδιοι τα έχετε απόλυτη ανάγκη.

Τόσο ο σύζυγός μου όσο και εγώ το εκτιμούμε πολύ.