Οι επιστήμονες ανακάλυψαν το μυστικό της υγείας στην εργασία

Η ευημερία των εργαζομένων χειροτερεύει εάν βλέπουν ότι δεν λαμβάνονται υπόψη, η γνώμη τους δεν ενδιαφέρει κανέναν εάν πιστεύουν ότι οι ίδιοι ή οι συνάδελφοί τους υποτιμώνται: δεν τους δίνονται νέες θέσεις, αυξήσεις μισθών και μπόνους . Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο Scandinavian Journal of Work, Περιβάλλον και Υγεία.

Οι επιστήμονες ανέλυσαν δεδομένα για περισσότερους από 5.800 εργαζόμενους στη Σουηδία. Οι πληροφορίες συλλέχθηκαν από το 2008 έως το 2014. Κάθε δύο χρόνια, οι συμμετέχοντες στη μελέτη κλήθηκαν να βαθμολογήσουν την υγεία τους σε μια κλίμακα από το 1 (πολύ καλό) έως το 5 (πολύ κακή). Επιπλέον, οι άνθρωποι ρωτήθηκαν πώς, κατά τη γνώμη τους, παίρνουν αποφάσεις δίκαια στη δουλειά. Για να γίνει αυτό, οι συμμετέχοντες έπρεπε να συμφωνήσουν ή να διαφωνήσουν με επτά δηλώσεις. Για παράδειγμα, «ακούνε τη γνώμη όλων όσοι επηρεάζονται από την απόφαση», «δίνουν την ευκαιρία να διαμαρτυρηθούν για την απόφαση», «όλα τα ενδιαφερόμενα μέρη εκπροσωπούνται κατά τη λήψη μιας απόφασης».

Ως αποτέλεσμα, αποδείχθηκε ότι όσο περισσότερη ειλικρίνεια και δικαιοσύνη στην ομάδα, τόσο καλύτερη είναι η ευημερία των εργαζομένων. Τα δεδομένα που ελήφθησαν υποστηρίζουν την υπόθεση ότι οι δίκαιες σχέσεις στην εργασία επηρεάζουν θετικά την υγεία των εργαζομένων, συμπεραίνουν οι συγγραφείς της μελέτης.

“Όταν οι άνθρωποι αισθάνονται ότι η γνώμη τους ακούγεται και όλες οι αποφάσεις λαμβάνονται με ειλικρίνεια και αμερόληπτα, τους παρακινεί να εργαστούν και επίσης έχει καλή επίδραση στην υγεία τους – είναι θετικοί και ακολουθούν έναν πιο δραστήριο τρόπο ζωής.” είπε η παρουσιάστρια της Constance Eib.