Επιστήμονες από τις ΗΠΑ είπαν σχετικά.

Επιστήμονες του Πανεπιστημίου Γέιλ έδειξαν ότι ο μέτριος περιορισμός των θερμίδων μειώνει την παραγωγή της πρωτεΐνης SPARC, η οποία μειώνει την επιβλαβή φλεγμονή και βελτιώνει την υγεία των ηλικιωμένων ζώων. Αυτό αναφέρεται σε άρθρο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Immunity.
Στη μελέτη CALERIE (Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy), ορισμένοι εθελοντές μείωσαν την πρόσληψη θερμίδων κατά 14 τοις εκατό σε διάστημα δύο ετών, ενώ άλλοι έτρωγαν ως συνήθως.
Ειδικοί παρακολούθησαν τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της δίαιτας στην υγεία και επίσης εντόπισαν τα μόρια που ευθύνονται για τις θετικές επιπτώσεις της μείωσης των θερμίδων.
Αποδείχθηκε ότι όσοι έτρωγαν λιγότερες θερμίδες είχαν μειωμένες ποσότητες της πλούσιας σε κυστεΐνη πρωτεΐνης SPARC, η οποία σχετίζεται με την παχυσαρκία, τον διαβήτη και τη φλεγμονή.
Αυτή η πρωτεΐνη θέτει τα αντιφλεγμονώδη ανοσοκύτταρα, τα μακροφάγα, σε έναν τρόπο λειτουργίας που προάγει τη φλεγμονή. Η μείωση της παραγωγής SPARC από λιποκύτταρα σε ποντίκια μείωσε τη φλεγμονή, βελτίωσε τον μεταβολισμό και προώθησε την υγιή γήρανση.
Σύμφωνα με τους συγγραφείς της εργασίας, τα αποτελέσματα που λαμβάνονται μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη μεθόδων για την πρόληψη της επιδείνωσης της υγείας που σχετίζεται με την ηλικία.
Ορισμένες τροφές βοηθούν στην προστασία του οργανισμού από διάφορες ασθένειες. Τι πρέπει να περιλαμβάνεται στη διατροφή για να μειωθεί ο κίνδυνος άνοιας;
Διαβάστε επίσης:
Ροφήματα παραδοσιακής ιατρικής για παιδιά εγκεκριμένα από γιατρούς
Η ζωή χωρίς σεξ απειλεί η μακροχρόνια αποχή
Τι είναι η αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσο
Ξηρό δέρμα ή αφυδατωμένο, ποια είναι η διαφορά και τι να κάνετε
Atkins diet 2020
Κοινοτικές συνήθειες που σου αφαιρούν τα χρόνια
Τρόφιμα και φάρμακα. Επικίνδυνοι συνδυασμοί
Βραδινο γευμα για διαιτα
Keto diet παραγγελια
Κρεμα galenic secret
Μεσογειακη διατροφη και διαιτα
Γεύση αρρώστιας, καούρα, πικρία στο στόμα, αλάτι στη γλώσσα
Ονομάστηκε η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο
Η επίδραση της ηλιακής δραστηριότητας στο ανθρώπινο σώμα
Βακτηριακή κερατίτιδα, συμπτώματα φλεγμονής
12 επικίνδυνες συνήθειες με άδειο στομάχι
Αλλεργία στο πρόσωπο, πώς εμφανίζεται
Η ισορροπημένη διατροφή είναι πηγή υγείας
Τα νανοσωματίδια αποδείχθηκαν επικίνδυνα για τον εγκέφαλο
Το μυστικό για πλούσια μαλλιά, ένας οδηγός ομορφιάς για δημοφιλείς θεραπείες μαλλιών