Υπάρχουν τόσες πολλές πληροφορίες εκεί έξω που μπορεί να είναι δύσκολο να ξεχωρίσεις τα γεγονότα από τη φαντασία. Όμως κάποιες δημοφιλείς παρανοήσεις για το σώμα μας μερικές φορές δεν είναι απλώς παράξενες, αλλά ακόμη και επιβλαβείς. Πού είναι η αλήθεια και πού το ψέμα;
ΜΥΘΟΣ: Το άγχος μπορεί να προκαλέσει έλκος στομάχου
Μια από τις σημαντικότερες ανακαλύψεις του περασμένου αιώνα είναι ότι ανακαλύφθηκαν τα αίτια της γαστρίτιδας, των ελκών και του καρκίνου του στομάχου. Αποδείχθηκε ότι δεν επρόκειτο για άγχος και νευρικές διαταραχές, αλλά για τα μικρόβια που ζουν στο στομάχι.
Δύο άτομα έλαβαν το βραβείο Νόμπελ για αυτό – ο Μπάρι Μάρσαλ και ο Ρόμπιν Γουόρεν. Ο Μάρσαλ πήρε ένα βάζο με υγρό που περιείχε αυτά τα μικρόβια – ονομάζονται ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού – και το ήπιε. Εμφάνισε έλκος. Ήταν ένα πείραμα παρόμοιο με τα πειράματα του 15ου αιώνα. Έτσι αποδείχθηκε ότι αυτά τα μικρόβια προκαλούν έλκη και καρκίνο.
Φαινομενικά, αυτά τα μικρόβια αποικίζουν ολόκληρο τον γαστρικό βλεννογόνο. Αυτά τα μικρόβια χαρακτηρίζονται από επιθετική κατανομή στον βλεννογόνο. Αλλάζουν τον σχηματισμό οξέος, προκαλούν χρόνια φλεγμονή. Και όπου υπάρχει χρόνια φλεγμονή, υπάρχει καταστροφή ιστού και κακοήθης μεταμόρφωση.
Ένα από τα πρώτα συμπτώματα της γαστρίτιδας (προηγείται του έλκους) είναι η καούρα.
Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού είναι ο ένοχος του πεπτικού έλκους και όχι του στρες. Πριν από την ανακάλυψη της επιρροής αυτού του βακτηρίου στο στομάχι, κυριαρχούσε η θεωρία του στρες του Hans Selye για την ανάπτυξη του έλκους, ωστόσο, αυτή τη στιγμή δεν υπάρχουν αξιόπιστα στοιχεία για τη σχέση μεταξύ της επίδρασης του στρες στην ανάπτυξη ελκών.
ΑΛΗΘΕΙΑ: Δεν μπορείς να μείνεις έγκυος ενώ θηλάζεις”
Η μέθοδος της γαλουχίας αμηνόρροιας είναι μια φυσική μέθοδος αντισύλληψης που βασίζεται στην απουσία ωορρηξίας (απελευθέρωση ωαρίου από το ωοθυλάκιο) κατά τον αποκλειστικό θηλασμό κατά τους πρώτους 6 μήνες μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Εάν δεν υπάρχει ωορρηξία, τότε δεν μπορεί να υπάρξει γονιμοποίηση.
Ο θηλασμός επηρεάζει τον εγκέφαλο, αλλάζει τη δουλειά του: η παραγωγή ορμονών που διεγείρουν την ωορρηξία μειώνεται.
Η απόδοση με σωστή εφαρμογή είναι περίπου 98%.
Για να είναι ο θηλασμός μια αποτελεσματική μέθοδος αντισύλληψης, πρέπει να πληρούνται πολλές προϋποθέσεις:
- Μια γυναίκα πρέπει να θηλάζει το μωρό της μόνο χωρίς συμπληρωματική σίτιση.
- Το μωρό θα πρέπει να θηλάζει κάθε 3 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και 1 φορά τη νύχτα και το διάστημα μεταξύ των νυχτερινών θηλασμάτων δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 6 ώρες.
- Η έμμηνος ρύση πρέπει να απουσιάζει.
- Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο έως και 6 μήνες μετά τον τοκετό.
Είναι αρκετά δύσκολο να ικανοποιηθούν όλες οι απαιτήσεις. Επομένως, για να αποφύγετε την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, θα ήταν προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε ένα αντισυλληπτικό φραγμό – προφυλακτικό.
ΜΥΘΟΣ: Τα εμβόλια μπορούν να σας αρρωστήσουν”
Πολλοί άνθρωποι είναι επιφυλακτικοί σχετικά με τον εμβολιασμό των εαυτών και των παιδιών τους κατά της γρίπης, όπως Είμαστε σίγουροι ότι από το εμβόλιο είναι δυνατό, αντίθετα, να αρρωστήσουμε.
Είναι αδύνατο να αρρωστήσετε από τα σύγχρονα εμβόλια, για έναν απλό λόγο: είναι σχεδιασμένα με τέτοιο τρόπο ώστε να μην μολύνουν έναν άνθρωπο, αυτή είναι μια σημαντική προϋπόθεση για την παραγωγή τους. Ένα εμβόλιο βοηθά ένα άτομο να αναπτύξει μια ανοσολογική απόκριση σε ένα παθογόνο.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι εμβολίων:
1. Ζωντανό (που περιέχει εξασθενημένα μικρόβια που δεν είναι ικανά να μολύνουν τον άνθρωπο).
2. Αδρανοποιημένο (που περιέχει μόνο σκοτωμένα μικρόβια ή μέρος αυτών – πρωτεΐνη). Όπως υποδηλώνει το όνομα, δεν περιέχουν ζωντανούς μικροοργανισμούς, επομένως δεν μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες ακόμη και θεωρητικά, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων με ανοσοανεπάρκεια.
3. Αδρανοποιημένο ανασυνδυασμένο (που περιέχει τεχνητά συντιθέμενη πρωτεΐνη μικροβιακών κυττάρων).
Το εμβόλιο διατηρεί την ίδια ιδιότητα με τον πραγματικό αιτιολογικό παράγοντα της νόσου: διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά δεν είναι μεταδοτικό. Επομένως, όταν ένα πραγματικό παθογόνο εισέρχεται στον οργανισμό, αντιμετωπίζεται από τα αντισώματα που παράγονται από το εμβόλιο.
Εμβολιαστείτε, γιατί η κύρια προϋπόθεση για τη δημιουργία εμβολίων είναι η αποτελεσματικότητα και η ασφάλειά τους για τον οργανισμό.