Ένας κύριος, ένας οδηγός για τις κύριες νότες στο άρωμα, που όχι μόνο σας φτιάχνουν τη διάθεση, αλλά και σας σώζουν από την κατάθλιψη

Ένα ντους αντίθεσης, ένα νόστιμο πρωινό, ο μυρωδάτος καφές και… το αγαπημένο σας άρωμα θα φωτίσουν ακόμα και την πιο γκρίζα και βαρετή καθημερινότητα. Ειδικά αν το αγαπημένο σας άρωμα περιέχει νότες που ονομάζονται φυσικά αντικαταθλιπτικά στην αρωματοθεραπεία. Οι συντάκτες, μαζί με τη στυλίστρια και συλλέκτη αρωμάτων Ksenia Lukiyan, συγκέντρωσαν τα κύρια συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε στα αρώματα για να γεμίσετε τις μπαταρίες σας για όλη την ημέρα. Επίσης, για διευκόλυνση, έχουμε επιλέξει τα αγαπημένα μας αρώματα για κάθε νότα.

Ksenia Lukiyan

στιλίστας και συλλέκτης αρωμάτων

– Η επίδραση των μυρωδιών είναι αναμφίβολα πολύ μεγάλη στο σώμα μας. Με τη βοήθεια των αρωμάτων, μπορείτε να αποκαταστήσετε όχι μόνο τη συναισθηματική κατάσταση, αλλά ακόμη και τους σκελετικούς μύες! Και όμως, για παράδειγμα, η μυρωδιά του φαγητού αλλάζει τη δραστηριότητα σε ορισμένες ομάδες νευρώνων στον υποθάλαμο, επηρεάζει το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, μειώνει την καύση λίπους ή αυξάνει την όρεξη. Επιπλέον, η όσφρησή μας συνδέεται με το μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου, το οποίο είναι υπεύθυνο για τα συναισθήματά μας, καθώς και για τη μεταφορική μνήμη και τις αναμνήσεις. Παρεμπιπτόντως, για τον καθένα από εμάς, ένα συγκεκριμένο άρωμα έχει σχέση με ένα συγκεκριμένο γεγονός που συνέβη κάποτε, γι’ αυτό προτείνω συχνά τη δημιουργία «οσφρητικών άγκυρων» με τη βοήθεια αρωμάτων. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε εύκολα να επιστρέψετε στις πιο όμορφες και ευτυχισμένες στιγμές της ζωής, βελτιώνοντας τη διάθεσή σας. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε τη σωστή σημείωση.

Κανέλα

Οι σεφ προσθέτουν κανέλα για να νοστιμίσουν το πιάτο και οι ειδικοί στα αρώματα είναι σίγουροι ότι αυτό το συστατικό βελτιώνει επίσης τη διάθεση και δίνει δύναμη. Δεν είναι τυχαίο που αυτή η νότα προστίθεται στα αρώματα της ημέρας, αραιωμένα με ένα εξίσου αναζωογονητικό μείγμα εσπεριδοειδών. Για παράδειγμα, σε ένα πολύ ζεστό και ζεστό άρωμα Rousse, Serge Lutens (15 χιλιάδες), οι νότες κανέλας συνδυάζονται ιδανικά με συγχορδίες μανταρινιού, γαρύφαλλου και κεχριμπαριού. Παράλληλα, στο άρωμα του Cinnamon Bark, Demeter (1950), η κανέλα είναι η μόνη κύρια νότα.

Βανίλια

Μια άλλη νότα μπαχαρικών, αλλά πιο απαλή, πιο γλυκιά. Δεν τονώνει, αλλά μάλλον χαλαρώνει. Χρησιμοποιείται συχνά από τους αρωματοποιούς για να προσθέσουν αισθησιασμό σε ένα άρωμα. Μας αρέσει ιδιαίτερα η βανίλια σε συνδυασμό με μούρα αρκεύθου και κίστους στο λαμπερό αλλά λεπτό Eau Duelle, Diptyque (8300 ). Αυτή η νότα ακούγεται επίσης ξεκάθαρα στο πικάντικο Bleu Turquoise, Armani/Prive (18590), όπου είναι αραιωμένο με ylang-ylang, γιασεμί, σανταλόξυλο και βρύα.

Πορτοκαλί και Μανταρίνι

Θυμηθείτε πόσο αναζωογονητική είναι η μυρωδιά των φρέσκων πορτοκαλιών ή μανταρινιών στην κουζίνα. Το ίδιο συμβαίνει και με το άρωμα, αξίζει να ρίξετε μερικές σταγόνες στο δέρμα, καθώς η διάθεση ανεβαίνει αμέσως. Οι νότες εσπεριδοειδών, παρεμπιπτόντως, χρησιμοποιούνται επίσης αρκετά συχνά σε δημοφιλή αρώματα στις νότες κορυφής ή στη βάση. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε τα πιο φυσικά αρώματα στα οποία το πορτοκάλι και το μανταρίνι θα ακούγονται όσο πιο φυσικά γίνεται. Για παράδειγμα, δώστε προσοχή στην κολόνια Orange Bitters, Jo Malone (από το 4500) με νότες γλυκού πορτοκαλιού και μανταρινιού, καθώς και συγχορδίες από πορτοκάλι, δαμάσκηνα και σανταλόξυλο. Ή κολόνια Orange Sanguine, Atelier Cologne (από το 6215) με νότες από αίμα πορτοκαλιού, γεράνι, γιασεμί και σπόρος τόνκα.

Καφές

Οι νότες καφέ στο άρωμα μπορούν επίσης να τονώσουν και να δώσουν δύναμη! Μπορείτε να το τσεκάρετε με το πλούσιο άρωμα του Intoxicated, Kilian (23.500), το οποίο αιχμαλωτίζει επίσης χορδές από κάρδαμο, μοσχοκάρυδο και κανέλα. Υπάρχει επίσης μια νότα καφέ στο δημοφιλές άρωμα Good Girl, Carolina Herrera (6180) σε συνδυασμό με γιασεμί, αμύγδαλο και κακάο.

Μυρωδιές από βότανα

Η μυρωδιά του φρέσκου ή κομμένου χόρτου συνδέεται με τη φύση, την ελευθερία και, φυσικά, την ευτυχία. Τα φυτικά αρώματα είναι συνήθως επιλεκτικά, αλλά σίγουρα προκαλούν ευχάριστα συναισθήματα σε όλους. Είναι πιο κατάλληλα για την άνοιξη και το καλοκαίρι, όπως το φρέσκο Untitled, Maison Martin Margiela (από το 9880), το οποίο οι παραγωγοί περιγράφουν ως ένα μπουκέτο με βότανα που μαζεύτηκαν αμέσως μετά τη βροχή. Ή ελαφρύ 001, Loewe (από 5250 ) με μια πινελιά εσπεριδοειδών, εμπνευσμένο από την ιστορία δύο εραστών.

Γιασεμί

Αν δεν σας αρέσουν τα φυτικά αρώματα, αναζητήστε λουλουδάτα. Ειδικά αυτά με νότες γιασεμιού. Σύμφωνα με τους ειδικούς των αρωμάτων, η μυρωδιά του γιασεμιού εξαλείφει την κατάθλιψη και βοηθάει να δούμε τον κόσμο με θετικό τρόπο. Ευτυχώς, η εύρεση αρωμάτων με αυτό το λουλούδι δεν είναι τόσο δύσκολη, οι αρωματοποιοί το χρησιμοποιούν αρκετά συχνά. Τα αγαπημένα μας είναι το ήρεμο και απαλό eau de toilette Ciel, Amouage (από 26 χιλιάδες ρούβλια), στο οποίο, εκτός από γιασεμί, μπορείτε επίσης να ακούσετε συγχορδίες από κρίνο, ροδάκινο, μόσχο και κεχριμπάρι. και το αισθησιακό eau de parfum Jasmin 17, Le Labo (από 13.500), που συνδυάζει γιασεμί με βανίλια, μόσχο και σανταλόξυλο.

Τριαντάφυλλο

Το τριαντάφυλλο είναι μια από τις πιο δημοφιλείς νότες στην αρωματοποιία. Και επίσης κάνει το κέφι και πιθανώς προκαλεί τα πιο θετικά συναισθήματα που συνδέονται με διακοπές και δώρα για πολλούς. Επιπλέον, η μυρωδιά αυτού του λουλουδιού είναι ιδιαίτερα έντονη στα αρώματα. Η μόνη δυσκολία είναι να επιλέξετε το άρωμα με ένα τριαντάφυλλο που σας ταιριάζει. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να απευθυνθείτε σε μάρκες μπεστ σέλερ (για παράδειγμα, Dior – Rose’n’Roses Miss Dior, από το 4760) ή εξειδικευμένα αρώματα (το αγαπημένο μας είναι το Kashan Rose, The Different Company, 10200).

Λουλούδια μηλιάς

Ένα άλλο φυσικό αντικαταθλιπτικό είναι το άρωμα της μηλιάς ή των λουλουδιών της μηλιάς. Τα πιο δημοφιλή αρώματα μήλου είναι από τη Nina Ricci (για παράδειγμα, το ξινό-λουλουδάτο Bella, 3880) και το DKNY (μπεστ σέλερ – λαμπερό φρουτώδες Be Delicious, 4350 ρούβλια), καθένα από αυτά τονώνει και τονώνει. Εξαιρετική επιλογή για την ημέρα!