Η καλή διάθεση μεταξύ των αγαπημένων προσώπων βοηθά στη διατήρηση της ψυχικής υγείας.
Η ευτυχία είναι μεταδοτική, κατέληξαν Βρετανοί ερευνητές. Μια χαρούμενη ψυχική κατάσταση μεταδίδεται μέσω των κοινωνικών επαφών από άτομο σε άτομο, ειδικά όταν πρόκειται για φίλους και συγγενείς, και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει όσους υποφέρουν από κατάθλιψη, γράφει η Daily Mail. Ωστόσο, το να είστε φίλοι με ένα άτομο με κατάθλιψη δεν αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της διαταραχής.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ και του Γουόργουικ παρατήρησαν 2.000 Αμερικανούς εφήβους να επικοινωνούν μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Οι ερευνητές παρακολούθησαν πώς επηρεάζουν ο ένας τη διάθεση του άλλου. Αποδείχθηκε ότι το να έχεις φίλους που νιώθουν ευτυχισμένοι διπλασιάζει τις πιθανότητες ανάρρωσης από κατάθλιψη σε διάστημα 6 μηνών έως ενός έτους. Ταυτόχρονα, η κατάθλιψη δεν μπορεί να εξαπλωθεί στους φίλους σας και αν υπάρχουν αρκετοί ψυχικά υγιείς άνθρωποι στο περιβάλλον σας, τότε η πιθανότητα να εμφανίσετε αυτήν τη διαταραχή σε εσάς μειώνεται κατά 50%.
Τα ευρήματα δείχνουν ότι οι κοινωνικοί παράγοντες παίζουν βασικό ρόλο στην ανάπτυξη της κατάθλιψης, δήλωσε ο Thomas House, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης. Εάν περιτριγυρίζεστε συνεχώς από στενά άτομα που έχουν καλή διάθεση, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει αποτελεσματικά να «βγείτε» από την κατάθλιψη, τόνισε.
Διαβάστε επίσης:
Μάραθος κατά της εμμηνόπαυσης
Πόσες ώρες χρειάζεται να κοιμηθείς για να χάσεις βάρος Οι επιστήμονες βρήκαν την απάντηση
Τα οφέλη της σωματικής δραστηριότητας για τον ανθρώπινο οργανισμό
Χειρουργική μείωσης στήθους
Ντοματα στομαχι
Ινοσιτολη και θυρεοειδησ
Διαιτα των 800 θερμιδων
Φλεγμονή στην εγκεφαλική αγγειίτιδα
Μυστικά και μυστήρια της αγάπης, από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα
Αλκοολισμός μεθυσμένος, θεραπεία στο σπίτι και στο νοσοκομείο
Δίαιτες με κεφίρ, γιατί πρέπει να επιλέξετε αυτό το προϊόν
Βελονισμό και αδυνατισμα
Το σύνδρομο υπερκινητικότητας των αρθρώσεων είναι επικίνδυνο κατά τη διάρκεια της προπόνησης, κάντε 2 απλές εξετάσεις
Δίαιτα με αυγά
Πώς να επιλέξετε το σωστό στρώμα, 5 κριτήρια
Vegans σε κίνδυνο για υπέρταση, κόκκινο κρέας σημαντικό για την πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης
Τι είναι η ΓΟΠΝ, Κατανόηση της Γαστροοισοφαγικής Παλινδρόμησης
Διατροφή για αθλητές
Ομοιοπαθητικη και οστεοπορωση
Διαιτα για χοληστερινη και τριγλυκεριδια και ζαχαρο