Πώς να επιλέξετε μια κρέμα ποδιών

Η γκάμα των κρέμων ποδιών αυτές τις μέρες είναι συγκλονιστική. Αντιφλεγμονώδη, ενυδατική, επούλωση και ανακούφιση από την κούραση – δεν μπορείτε να τα μετρήσετε όλα. Ποιους παράγοντες πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε βοηθούς; Και τι πρέπει να περιλαμβάνεται σε αυτά;

Κρέμα ποδιών κατά της κούρασης

Για να ελαχιστοποιήσετε το αίσθημα δυσφορίας και να ανακουφίσετε την ένταση, συμπεριλάβετε στη φροντίδα σας μια κρέμα ποδιών κατά της κούρασης. Βασίζεται σε διάφορα καθήκοντα: ενεργοποίηση της μικροκυκλοφορίας του αίματος, βελτίωση της κατάστασης των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, αύξηση της ελαστικότητας και διαπερατότητάς τους, έναρξη μεταβολικών διεργασιών, βελτίωση της αναπνοής, εξάλειψη του οιδήματος και πιθανής καύσης.

Αυτό διευκολύνεται από μια κρέμα, η οποία περιλαμβάνει:

• Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι ένα συστατικό που έχει σχεδιαστεί για την εξάλειψη της κούρασης, την επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης των πληγών, την πρόληψη της ανάπτυξης παθογόνων βακτηρίων και την ανακούφιση από το πρήξιμο.
• Η μενθόλη είναι ένα συστατικό που δίνει ένα δροσιστικό, αναζωογονητικό και τονωτικό αποτέλεσμα. Τείνει επίσης να μειώνει τον πόνο, τον κνησμό και τη φλεγμονή.
• Το εκχύλισμα ιπποκάστανου είναι ένα συστατικό προικισμένο με αντιφλεγμονώδεις, αναπλαστικές και ενισχυτικές ιδιότητες. Επιπλέον, καταπολεμά το αγγειακό δίκτυο, τα οιδήματα και τις μυκητιάσεις. Παρεμπιπτόντως, πολύ συχνά το εκχύλισμα αποτελεί μέρος θεραπευτικών κρεμών που είναι αποτελεσματικές κατά των κιρσών και της θρομβοφλεβίτιδας.
• Το εκχύλισμα Ginkgo biloba είναι ένα συστατικό προικισμένο με μοναδικές ιδιότητες. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από το πρήξιμο και την κούραση των ποδιών, κάνει το δέρμα πιο λείο, σφριγηλό και πιο ελαστικό.

Εκτός από τα αναφερόμενα συστατικά, στη φόρμουλα της κρέμας ποδιών κατά της κούρασης μπορούν να συμπεριληφθούν τα αιθέρια έλαια του ορεινού πεύκου, της μέντας και του ευκαλύπτου, καθώς και εκχυλίσματα από κόκκινα σταφύλια και viburnum. Αυτά τα εξαρτήματα είναι σε θέση να επιστρέψουν την αίσθηση ελαφρότητας, φρεσκάδας και άνεσης στα πόδια.

Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της κρέμας και να κάνετε τη θεραπεία ολοκληρωμένη, συνδυάστε την με θεραπείες νερού, όπως χαλαρωτικά ποδόλουτρα. Η σύνθεση του μπάνιου περιλαμβάνει φυσικά φυτικά και αιθέρια έλαια, θαλασσινό αλάτι χωρίς συνθετικές γεύσεις και πρόσθετα, ζεστό γάλα, μέλι και αφεψήματα βοτάνων, όπως χαμομήλι, καλέντουλα ή φασκόμηλο.

Κρέμα φροντίδας ξηρού δέρματος

Η ξηρότητα είναι ένα εξίσου συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζει το δέρμα των ποδιών. Κατά κανόνα, η ασθένεια συνοδεύεται από ξεφλούδισμα και αυξημένο επίπεδο τραχύτητας, το οποίο, αν όχι έγκαιρη παρέμβαση, μετατρέπεται σε πιο σοβαρές μορφές, συμπεριλαμβανομένων των ρωγμών. Η έλλειψη ζωογόνου υγρασίας, με τη σειρά της, θα πρέπει να αντισταθμιστεί με λιπαρές βάσεις και ενυδατικά συστατικά.

Η κρέμα για ξηρό και τραχύ δέρμα των ποδιών μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα συστατικά:

• Φυτικά έλαια φυσικής προέλευσης, όπως μάνγκο, καριτέ, ελιά ή καρύδα. Έτσι, το βούτυρο μάνγκο ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα, του δίνει σφριγηλότητα και ελαστικότητα, επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης των ρωγμών. Το βούτυρο καριτέ δίνει στο δέρμα βιταμίνες, το μαλακώνει και αποτρέπει την εξάτμιση της υγρασίας.
• Το εκχύλισμα και ο χυμός αλόης είναι συστατικά που φημίζονται για τις ισχυρές ενυδατικές, τονωτικές και καταπραϋντικές τους ιδιότητες. Επίσης υπόκεινται στην ταχεία επούλωση των ρωγμών, την απομάκρυνση του ερεθισμού και του κνησμού. Το δέρμα με τη συμμετοχή της αλόης σε σύντομο χρονικό διάστημα μεταμορφώνεται μπροστά στα μάτια μας, γίνεται λείο και βελούδινο.
• Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα συστατικό που στοχεύει στην αναπλήρωση της ζωογόνου υγρασίας, στην αναζωογόνηση του δέρματος και στη δημιουργία ενός προστατευτικού φιλμ, το οποίο είναι ένα είδος ασπίδας που αποτρέπει το στέγνωμα, τη βλάβη και την ανάπτυξη επιβλαβών μικροοργανισμών.
• Η ουρία είναι ένα συστατικό που εμποδίζει την εξέλιξη των καταστροφικών διεργασιών που συμβαίνουν στο δέρμα των ποδιών. Τρέφει ενεργά το δέρμα, το μαλακώνει, το διαποτίζει με οργανικά οξέα και βιταμίνες, ανακουφίζει από την κούραση και τις φλεγμονές, μειώνει το βάρος, επιταχύνει την επούλωση των ρωγμών και, τέλος, ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο εμφάνισης καλαμποκιού.

Κρέμα κατά των ρωγμών του δέρματος

Οι ρωγμές που σχηματίζονται στις φτέρνες, κατά κανόνα, είναι αποτέλεσμα ανεπαρκούς φροντίδας, παρουσίας υπερβολικού βάρους και στενών παπουτσιών. Για να αποφευχθεί η εμφάνισή τους, είναι πολύ σημαντικό να ενυδατώνετε συστηματικά το δέρμα των ποδιών με κρέμες και λουτρά υψηλής ποιότητας, να κάνετε έγκαιρα πεντικιούρ, να αφαιρείτε το τραχύ δέρμα με ελαφρόπετρα ή ειδικά πινέλα, να φοράτε μόνο υψηλής ποιότητας και άνετα παπούτσια και φυσικά, τρώτε σωστά.

Εάν οι επώδυνες ρωγμές δεν μπορούσαν να αποφευχθούν, καταφύγετε σε ειδικές θεραπευτικές κρέμες ποδιών. Μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Η βιταμίνη Ε είναι ένα συστατικό που επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης των ιστών, μειώνει την επίδραση αρνητικών περιβαλλοντικών παραγόντων στο δέρμα, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, επιταχύνει την επούλωση και έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Επιπλέον, η βιταμίνη Ε επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος, χάρη στην οποία απολαμβάνει απαλότητα και ελαστικότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Το εκχύλισμα εχινάκειας είναι ένα συστατικό προικισμένο με την ικανότητα να εξαλείφει τον πόνο, να αποτρέπει την ανάπτυξη φλεγμονών και να επιταχύνει την επούλωση των ρωγμών. Επιταχύνει επίσης τις διαδικασίες αποκατάστασης και ανάπλασης του δέρματος. Επιπλέον, το εκχύλισμα εχινάκειας βοηθά στην αναζωογόνηση και την απαλότητα του δέρματος.
• Η πανθενόλη είναι ένα συστατικό που έχει θετική επίδραση στο δέρμα των ποδιών. Θεραπεύει, αποκαθιστά και αποτρέπει το σχηματισμό ρωγμών. Επίσης, ανακουφίζει από την ξηρότητα, εξαλείφει το ξεφλούδισμα και μαλακώνει το δέρμα. Η πανθενόλη έχει επίσης αντιφλεγμονώδη, αντιμυκητιακή και αντιβακτηριδιακή δράση. Για το λόγο αυτό, συνιστάται για χρήση από όσους έχουν παρουσιάσει μυκητιάσεις στα πόδια.