Επαγγελματικές ασθένειες και συνθήκες εργασίας
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που παρατηρείς όταν μπαίνεις σε ένα κομμωτήριο; Οι περισσότεροι από εμάς θα απαντήσουμε ότι είναι μια μυρωδιά. Ένα σύνθετο και πλούσιο μείγμα από σαμπουάν, λακ και βαφή μαλλιών, όχι και τόσο ευχάριστες μυρωδιές αμμωνίας, απολυμαντικά, υγρές πετσέτες και πολλά άλλα. Όλα αυτά τα εισπνέουμε για λίγο, ενώ ο κύριος δημιουργεί ένα υπέροχο κούρεμα στο κεφάλι ή υφαίνει πολύπλοκες πλεξούδες. Και οι κομμωτές το αναπνέουν κάθε εργάσιμη μέρα, μήνα με τον μήνα, χρόνο με τον χρόνο.
Τα χέρια τους βρίσκονται σε συνεχή επαφή με νερό, σαμπουάν, προϊόντα για μπούκλες και βαφές, γάντια και απορρυπαντικά.
Ο κομμωτής περνάει όλη τη μέρα στα πόδια του, με τα χέρια ψηλά. Τα μάτια του καταπονούνται συνεχώς, γιατί δεν είναι τόσο εύκολο να δημιουργήσεις ένα χτένισμα τρίχας.
Ταυτόχρονα, το σύστημα εξαερισμού δεν λειτουργεί πάντα καλά στο κομμωτήριο και ο φωτισμός των χώρων εργασίας απέχει πολύ από το να είναι ιδανικός.
Όλα αυτά συχνά οδηγούν στην ανάπτυξη επαγγελματικών ασθενειών, μεταξύ των οποίων οι πιο συχνές είναι οι αλλεργίες, η δερματίτιδα, το άσθμα, η οστεοχονδρωσία, που προκαλεί πόνο στον αυχένα, τα χέρια και την πλάτη και οι κιρσοί.
Αλλεργία, βρογχικό άσθμα, δερματίτιδα
Ένα κομμωτήριο δουλεύει με διαφορετικές, μάλλον επιθετικές ουσίες κάθε μέρα. Παίρνουν στο δέρμα, ψεκάζονται στον αέρα που αναπνέει ο κύριος. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι με την πάροδο του χρόνου, πολλοί αναπτύσσουν αλλεργίες, οι οποίες μπορούν να εκδηλωθούν με διαφορετικές μορφές. Μπορεί να είναι δερματίτιδα ή έκζεμα στο δέρμα, ερεθισμός και αλλεργική επιπεφυκίτιδα των ματιών. Εάν το αναπνευστικό σύστημα αποδειχθεί ότι είναι το πιο ευάλωτο, τότε αρχίζει το φτέρνισμα και ο βήχας, το πρήξιμο του ρινοφάρυγγα και στη συνέχεια μπορεί να φτάσει στο βρογχικό άσθμα.
Αλλεργίες μπορεί να προκληθούν και από γάντια από λάτεξ, τα οποία χρησιμοποιεί ο κομμωτής για να προστατεύει το δέρμα των χεριών του. Και αντί να εμποδίζουν την ανάπτυξη της δερματίτιδας, τα γάντια την προκαλούν. Ωστόσο, η παρατεταμένη χρήση αδιάβροχων γαντιών είναι από μόνη της επιβλαβής για τα χέρια, επομένως πρέπει να αφαιρούνται από καιρό σε καιρό ώστε το δέρμα να «αναπνέει». Είναι χρήσιμο να εφαρμόσετε μια ενυδατική προστατευτική κρέμα στα χέρια σας, αυτό θα σας βοηθήσει να προστατεύσετε το δέρμα από ένα επιθετικό περιβάλλον σε κάποιο βαθμό.
Εάν η δερματίτιδα εξακολουθεί να εμφανίζεται, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει αμέσως η θεραπεία, διαφορετικά η ασθένεια μπορεί να γίνει χρόνια. Ορισμένες μορφές δερματίτιδας μπορεί να αποτελέσουν εμπόδιο στη συνέχιση των επαγγελματικών δραστηριοτήτων.
Το βρογχικό άσθμα, που αντιμετωπίζουν πολλοί κομμωτές μετά από αρκετά χρόνια εργασίας στην ειδικότητά τους, είναι πιο επικίνδυνο. Η αιτία της ανάπτυξης αυτής της ασθένειας είναι συχνά οι ουσίες που αποτελούν τα μέσα για τη λεύκανση και τη βαφή μαλλιών. Τα πρώτα συμπτώματα του άσθματος είναι επίμονος βήχας, βάρος στο στήθος, συριγμός ή συριγμός, δύσπνοια.
Όπως γνωρίζετε, ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης των αλλεργιών είναι να αποφύγετε την επαφή με το αλλεργιογόνο. Αλλά για έναν κομμωτή, αυτό μπορεί να σημαίνει εγκατάλειψη του επαγγέλματος. Γι’ αυτό η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με το πρώτο σημάδι της νόσου.
Πόνος στον αυχένα, την πλάτη και τα χέρια
Ο κομμωτής πρέπει να δουλέψει σκληρά με τα χέρια του σηκωμένα πάνω από το επίπεδο του στήθους, γέρνοντας ελαφρά προς τα εμπρός. Η συνεχής ένταση των ίδιων μυϊκών ομάδων αρχίζει να προκαλεί πόνο στον αυχένα, στους ώμους, κάτω από τις ωμοπλάτες και στο κάτω μέρος της πλάτης με την πάροδο του χρόνου.
Αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο αναπτύσσεται ιδιαίτερα γρήγορα όταν ο χώρος εργασίας δεν είναι οργανωμένος πολύ βολικά για τον πλοίαρχο. Αυτό συμβαίνει μερικές φορές όταν οι άνετες συνθήκες εργασίας ενός κομμωτηρίου θυσιάζονται για το σχεδιασμό του δωματίου.
Για να αποφύγετε τον πόνο στον αυχένα και την πλάτη, είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε το ύψος της καρέκλας, να μαζέψετε εργαλεία που είναι αρκετά ελαφριά και άνετα για τον εαυτό σας και να τα τοποθετήσετε έτσι ώστε να είναι βολικό να τα παίρνετε.
Στα διαλείμματα, πρέπει να κάνετε απλές ασκήσεις που σας επιτρέπουν να ανακουφίσετε την ένταση των μυών και να ζεσταθείτε. Το μασάζ βοηθάει πολύ στον πόνο στον αυχένα. Ακόμη και η χρήση σερβιέτας μασάζ σε μια καρέκλα κάνει τη ζωή πολύ πιο εύκολη.
Κιρσοί
Ο κομμωτής πρέπει να περνάει όλη την εργάσιμη μέρα στα πόδια του. Οποιαδήποτε όρθια εργασία είναι γεμάτη με ορισμένους κινδύνους και οι κομμωτές εμπίπτουν αποκλειστικά σε αυτούς που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τις φλέβες των κάτω άκρων.
Όταν ένα άτομο στέκεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, η φλεβική εκροή από τα κάτω άκρα διαταράσσεται. Το αίμα πρέπει να κινηθεί προς τα πάνω, ξεπερνώντας τη δύναμη της βαρύτητας. Για να συμβεί αυτό, οι φλέβες έχουν ένα σύστημα βαλβίδων. Αλλά με σταθερό φορτίο, οι βαλβίδες μπορούν να σταματήσουν να λειτουργούν και στη συνέχεια η φλέβα γίνεται παχιά, ελικοειδής, τα τοιχώματά της χάνουν την ελαστικότητά τους. Πρόκειται για κιρσούς.
Η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί από το υπερβολικό βάρος, το τραύμα, τη χρήση ορισμένων από του στόματος αντισυλληπτικών.
Τα πρώτα συμπτώματα των κιρσών:
- πρήξιμο μέχρι το τέλος της ημέρας;
- αίσθημα βάρους στα πόδια,
- κράμπες τη νύχτα, συνήθως στους μύες της γάμπας,
- ξηρό δέρμα;
- αγγειακά “αστερίσκοι”.
Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η φλεβική ανεπάρκεια δεν είναι μια εφάπαξ εμφάνιση, αλλά μια συστηματική ασθένεια που πρέπει να αντιμετωπίζεται για μια ζωή. Ακόμα κι αν μια φλέβα είναι ανησυχητική, άλλες μπορεί επίσης να αποτύχουν με την πάροδο του χρόνου. Επομένως, εάν γίνει διάγνωση κιρσών, θα πρέπει να υποβληθείτε σε τακτικά μαθήματα θεραπείας, να φοράτε εσώρουχα με αποτέλεσμα συμπίεσης και να συνηθίσετε να εκτελείτε ειδικές ασκήσεις. Και κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας, προσπαθήστε να ξεκουράσετε τα πόδια σας – βρείτε χρόνο να καθίσετε και, αν είναι δυνατόν, ξαπλώστε, σηκώνοντας τα πόδια σας ψηλότερα. Στη δουλειά, είναι προτιμότερο να φοράτε άνετα παπούτσια με χαμηλό τακούνι, στον ελεύθερο χρόνο σας να κινείστε περισσότερο και να προσπαθήσετε να μην σηκώνετε βάρη.
Προφύλαξη από επαγγελματικές ασθένειες
Για να διατηρήσουν την υγεία τους και την ικανότητα να κάνουν την αγαπημένη τους δουλειά, οι κομμωτές θα πρέπει να δίνουν τη δέουσα προσοχή στην πρόληψη των επαγγελματικών ασθενειών.
Η φροντίδα του δέρματος είναι απαραίτητη για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης δερματίτιδας και εκζέματος από την επαφή με σκληρές χημικές ουσίες.
Κατά τις μη εργάσιμες ώρες, πρέπει να μετακινηθείτε περισσότερο, να επισκεφθείτε την πισίνα και έναν καλό θεραπευτή μασάζ.
Εάν έχετε συμπτώματα αλλεργίας ή άσθματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να ξεκινήσετε τη θεραπεία της νόσου όσο το δυνατόν νωρίτερα.
Διαβάστε επίσης:
Αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα
Top 5 μύθοι για την υγεία της καρδιάς
8 πρωτότυποι τρόποι αποθήκευσης βερνικιού νυχιών
Αγκυλωτικη ρευματοπαθεια
Push ups στο ένα χέρι, τα οφέλη και η τεχνική της εκτέλεσης της άσκησης
Οι επιστήμονες αποκαθιστούν το κόκκινο κρέας
Τι να μαγειρέψετε για το νέο έτος 2022, 3 πιάτα για το γιορτινό τραπέζι τη χρονιά της Τίγρης
ο άνθρωπος είναι παμφάγος
όψιμη ήβη στα κορίτσια, ποιοι είναι οι λόγοι
Ασκήσεις με σχοινί για απώλεια βάρους, οφέλη και αντενδείξεις
Παιδιά και οδοντίατρος, πώς να σταματήσετε να φοβάστε
Η μοναξιά είναι γραμμένη στα γονίδια
Βιγκαν διαιτα
Επικίνδυνες θεραπείες για την επιληψία
Συνταγές για χορταστικό στιφάδο λαχανικών με κρέας
Πώς να καταλάβετε ότι ένας έφηβος έχει ψυχολογικό τραύμα
Συμπτώματα και θεραπεία για τη βαρθολινίτιδα στις γυναίκες
5 γεγονότα για τους κιρσούς
Πωσ να χασω 3 κιλα σε μια εβδομαδα
Ψυχολογία συμπεριφοράς ανδρών και γυναικών