Δε. Φεβ 26th, 2024

Αυτός ο ισχυρός φυσιοθεραπευτικός παράγοντας βοηθά ολόκληρο το σώμα: διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς, θεραπεύει τις αρθρώσεις, αποκαθιστά την υγεία μετά από τραυματισμούς.

Για παράδειγμα, ο Ιούλιος Καίσαρας συνήθιζε να κάνει καθημερινά μασάζ για τη θεραπεία της επιληψίας. Και στην Αυστραλία, οι φάρμες κάνουν μασάζ στην πλάτη των χοίρων για να τονώσουν την ανάπτυξή τους. Ωστόσο, η κακή χρήση μπορεί να είναι επιβλαβής. Ποιοι ωφελούνται και ποιοι δεν ωφελούνται από το μασάζ; Ας ανακαλύψουμε.


Επίδραση της θεραπείας

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 60% των γυναικών κάνουν μασάζ τακτικά, αλλά οι άνδρες το αγαπούν πολύ λιγότερο. Αλλά μάταια, επειδή το θεραπευτικό μασάζ έχει μια πολύπλοκη θεραπευτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα:

  • ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα.
  • προωθεί την εκροή λέμφου (βοηθά στην απομάκρυνση του πρηξίματος των ποδιών και αποτρέπει τη λεμφοστάση).
  • εξαλείφει τις διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος μέσω των φλεβών (στάσιμο στη λεκάνη).
  • βελτιώνει το μεταβολισμό, διεγείρει τη διατροφή των ιστών.
  • το επίπεδο των ενδορφινών (ορμόνες της ευτυχίας) στο αίμα αυξάνεται.
  • Επηρεάζει ευεργετικά το νευρικό σύστημα, καθώς και 8ωρο ύπνο.

Συνήθως, το αποτέλεσμα γίνεται αισθητό ήδη από την πρώτη συνεδρία και η μέγιστη αποτελεσματικότητα επιτυγχάνεται μετά από μια σειρά διαδικασιών. Η διάρκεια επιλέγεται ανάλογα με τη νόσο.


Ποιος χρειάζεται μασάζ;

Για την πρόληψη, είναι χρήσιμο σε όλους. Υπάρχουν όμως και ιατρικές ενδείξεις για ασθένειες:

  • καρδιαγγειακό σύστημα (υπέρταση, στεφανιαία νόσο, καρδιακά ελαττώματα).
  • αναπνευστικά όργανα (φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, λαρυγγίτιδα, πλευρίτιδα, ρινίτιδα, χρόνια πνευμονία και βρογχίτιδα).
  • μυοσκελετικό σύστημα (οστεοχόνδρωση, εξαρθρήματα, διαστρέμματα, μώλωπες).
  • διαταραχές του νευρικού συστήματος (βρεφική εγκεφαλική παράλυση, νευραλγία).
  • πεπτικά όργανα (γαστρίτιδα, κολίτιδα, ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης).
  • φλεγμονώδεις ασθένειες των γεννητικών οργάνων ανδρών και γυναικών (προστατίτιδα, χρόνια ουρηθρίτιδα, πόνος κατά την περίοδο της εμμήνου ρύσεως).
  • για μεταβολικές διαταραχές (κυτταρίτιδα, υπέρβαρο, ουρική αρθρίτιδα, διαβήτης).


Και σε ποιον είναι επιβλαβές;

Υπάρχουν τρεις τύποι αντενδείξεων:

  • απόλυτο (όγκοι, γάγγραινα, οστεομυελίτιδα, ασθένειες του αίματος, ανευρύσματα αιμοφόρων αγγείων, αορτής και καρδιάς, κυκλοφορική ανεπάρκεια τρίτου βαθμού, πνευμονική καρδιακή ανεπάρκεια τρίτου βαθμού, οξεία καρδιαγγειακή ανεπάρκεια, ενεργές μορφές φυματίωσης).
  • προσωρινές (δερματικές παθήσεις λοιμωδών, μυκητιασικών και άγνωστης αιτιολογίας, παθήσεις των νυχιών, πυώδεις διεργασίες, φλεγμονή των λεμφαδένων, αιμορραγίες, αιμορραγία, υψηλός πυρετός, πόνος στην καρδιά).
  • τοπικά: (κονδυλώματα, δερματικές αλλοιώσεις και ερεθισμοί, εκδορές, ρωγμές, ψωρίαση, έκζεμα (η περιοχή του όγκου δεν γίνεται μασάζ ακόμη και μετά την οξεία περίοδο), διεύρυνση και πόνος των λεμφαδένων, κιρσοί με τροφικές διαταραχές, μαστοπάθεια).

Δεν γίνεται μασάζ στην οσφυϊκή περιοχή και στην κοιλιά σε περίπτωση παθήσεων των κοιλιακών οργάνων με πιθανή αιμορραγία.

Να θυμάστε ότι η κύρια ιδιότητα του μασάζ είναι να διεγείρει τη ροή του αίματος. Έτσι, τα άτομα με μολυσματικές ή ιογενείς ασθένειες είναι καλύτερα να περιμένουν. Διαφορετικά, λόγω της «επιτάχυνσης του αίματος», ο ιός θα εξαπλωθεί γρήγορα σε όλο το σώμα.

Αν ενδιαφέρεστε να μάθετε τι εξετάσεις πρέπει να κάνετε πριν από ένα μασάζ, ρίξτε μια ματιά
η πλοκή του προγράμματος «Ζήσε Υγιεινά»


Διαβάστε επίσης:
Vichy liftactiv collagen specialist αντιγηραντική κρέμα προσώπου με βιοπεπτίδια 50ml
Αβλαβείς συνήθειες που καταστρέφουν τη ζωή σας
Συμβουλές άσκησης υψηλής έντασης και επιπτώσεις στο σώμα
Αδυνατισμα στο σπιτι
Πατέρας και παιδί, το κύριο πράγμα είναι να διατηρήσουμε την αγάπη
Τι περιλαμβάνει η πρόληψη της δυσεντερίας;
Παρασκευάσματα για τη θεραπεία του SARS σε παιδιά
Ρευματολογοι εοπυυ κορυδαλλοσ
Ενδυναμωση συνδεσμων γονατου
Διατροφή για κυψέλες σε βρέφος
Κανόνες συναισθηματικής ασφάλειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Νέοι συγγενείς, χτίζοντας σχέσεις
Γιουβαρλακια dukan
Εξέταση αίματος για τα επίπεδα ορμονών, γιατί είναι
Fase 1 dieta dukan recetas
Η βιταμίνη Ε στη διατροφή, γιατί χρειάζεται
Λευχαιμια σκυλου συμπτωματα
Πραγματικά εξ αποστάσεως, 3 τρόποι για να βεβαιωθείτε ότι τα αγαπημένα σας πρόσωπα δεν αποσπούν την προσοχή ενώ εργάζονται
Ποιες παθολογίες μπορούν να υποδεικνύονται με φούσκωμα
Βιξ στα μαλλια