Πολλά ζευγάρια ονειρεύονται τη γέννηση διδύμων, αλλά είναι σίγουροι ότι μόνο η γενετική επηρεάζει αυτό. Σας λέμε ποιες είναι οι πιθανότητές σας, εάν είναι δυνατό να επηρεαστείτε η διαδικασία και πώς να την προγραμματίσετε σωστά.
Το όνειρο να έχουμε δίδυμα δεν είναι τόσο απατηλό, στον σύγχρονο κόσμο είναι αρκετά πραγματικό, κάτι που επιβεβαιώνεται από ερευνητικά δεδομένα και στατιστικά στοιχεία. Από το 1980, οι γεννήσεις δίδυμων έχουν αυξηθεί κατά περίπου 78%. Σήμερα στη Ρωσία υπάρχουν έως και 30-32 δίδυμα για κάθε 1000 νεογέννητα.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, από τις 250 εγκυμοσύνες, μία έχει πιθανότητα να συλλάβει δίδυμα, τρίδυμα γεννιούνται πάνω από εκατό φορές λιγότερο συχνά.
Ομοιόμορφα δίδυμα
Γεννιούνται ως αποτέλεσμα της γονιμοποίησης ενός ωαρίου από ένα σπέρμα. Στην αρχή, αναπτύσσεται ένα έμβρυο, αλλά κάπου στην αρχή του ταξιδιού, το γονιμοποιημένο ωάριο χωρίζεται σε δύο μέρη, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται πανομοιότυπα δίδυμα.
Οι πιθανότητες να έχετε πανομοιότυπα δίδυμα είναι σχετικά σπάνιες – περίπου 3 ή 4 σε κάθε 1.000 γεννήσεις. Τα πανομοιότυπα δίδυμα έχουν πάντα το ίδιο φύλο: δεν είναι απλώς παρόμοια, αλλά έχουν το ίδιο DNA.
Δίδυμα (αδελφικά δίδυμα)
Αυτά τα δίδυμα είναι ουσιαστικά αδέρφια και αδερφές που γεννήθηκαν την ίδια μέρα. Γεννιούνται όταν δύο ξεχωριστά ωάρια γονιμοποιούνται από δύο ξεχωριστά σπερματοζωάρια. Και τα δύο γονιμοποιημένα ωάρια εμφυτεύονται στη μήτρα και δύο μωρά γεννιούνται εννέα μήνες αργότερα.
Τα αδελφικά δίδυμα μπορεί να είναι δύο αγόρια, δύο κορίτσια ή ένα αγόρι και ένα κορίτσι. Μπορεί να είναι πολύ παρόμοια, αλλά όχι πανομοιότυπα, όπως τα φυσιολογικά παιδιά που γεννιούνται σε διαφορετικούς χρόνους (έχουν διαφορετικό DNA).
6 παράγοντες που θα αυξήσουν τις πιθανότητές σας να συλλάβετε φυσικά
Γενετική, κληρονομική προδιάθεση
Τα δίδυμα γεννιούνται συχνότερα σε οικογένειες όπου υπάρχουν ήδη δίδυμα. Αυτό είναι εν μέρει αλήθεια. Μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσετε δίδυμα δίδυμα, εάν εσείς οι ίδιοι είστε δίδυμοι ή εάν υπάρχουν δίδυμα στην οικογένεια της μητέρας σας.
Ένας από τους λόγους είναι η υπερωορρηξία, όταν το σώμα απελευθερώνει δύο ή περισσότερα ωάρια (αυτή είναι η κύρια προϋπόθεση για τη σύλληψη διδύμων). Μπορεί να μεταδοθεί στο DNA σας ή μπορεί να συμβεί εάν έχετε ακανόνιστες περιόδους ή ορισμένα ορμονικά μοτίβα.
Ηλικία
Εάν είστε στα 30 σας ή πιο κοντά στα 40, είναι πιο πιθανό να έχετε δίδυμα. Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν καθώς πλησιάζετε στην εμμηνόπαυση μπορεί να διεγείρουν το σώμα να απελευθερώσει περισσότερα από ένα ωάρια τη στιγμή της ωορρηξίας. Εάν δύο ή περισσότερα κύτταρα γονιμοποιηθούν και τα δύο εμφυτευθούν επιτυχώς, αγοράστε ένα διπλό κρεβάτι για το παιδικό υπνοδωμάτιο.
Ύψος
Οι ψηλές γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν δίδυμα. Μπορεί να φαίνεται λίγο περίεργο, αλλά οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό το γεγονός επηρεάζεται από τον αυξητικό παράγοντα που μοιάζει με την ινσουλίνη. Μια μελέτη του 2006 διαπίστωσε ότι το ποσοστό των διδύμων είναι υψηλότερο σε γυναίκες που είναι 5-7 cm ψηλότερες από τον εθνικό μέσο όρο.
Βάρος
Οι υπέρβαρες γυναίκες είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν δίδυμα φυσικά. Συγκεκριμένα, οι πιθανότητες είναι μεγαλύτερες εάν ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) είναι πάνω από 30.
Από την άλλη, ένας ΔΜΣ κάτω από 18,5 μειώνει τις πιθανότητες. Η ιδέα αυτής της θεωρίας ανάγεται στον αυξητικό παράγοντα που μοιάζει με ινσουλίνη και στην επίδρασή του στη σύλληψη.
Αλλά μην προσπαθήσετε να κερδίσετε βάρος επίτηδες: ένας ΔΜΣ άνω του 30 μπορεί επίσης να σας βάλει στην κατηγορία εγκυμοσύνης υψηλού κινδύνου.
Δίαιτα
Μια πρώιμη μελέτη έδειξε ότι τα τρόφιμα που τρώτε μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητές σας να έχετε δίδυμα κατά 5 φορές ή περισσότερο. Οι γυναίκες που καταναλώνουν ζωικά προϊόντα, ειδικά γαλακτοκομικά, μπορεί να λάβουν επιπλέον αυξητικό παράγοντα από το κρέας. Οι αγελάδες εκκρίνουν αυτή την ορμόνη στο γάλα τους και μπορεί να επηρεάσουν την ανθρώπινη αναπαραγωγή εάν καταναλώνουν ζωική τροφή.
Μια άλλη μελέτη δείχνει ότι η κατανάλωση πολλών κρεάτων μπορεί επίσης να αυξήσει την πιθανότητα να έχετε δίδυμα. Τα θρεπτικά συστατικά μπορούν να υποστηρίξουν ορμόνες που βοηθούν το σώμα να απελευθερώσει περισσότερα από ένα ωάρια τη φορά.
Προηγούμενες εγκυμοσύνες
Έχετε ήδη ένα παιδί που θέλει να γίνει μεγαλύτερος αδελφός ή αδελφή; Μπορεί να είναι ο λόγος που θα αποκτήσετε δίδυμα. Αρκετές προηγούμενες εγκυμοσύνες και τοκετοί μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες.
Το γιατί συμβαίνει αυτό δεν είναι απολύτως σαφές – μια πιθανότητα είναι ότι με κάθε εγκυμοσύνη γερνάτε. Εάν έχετε ήδη δίδυμα, έχετε πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να έχετε πολλαπλές γεννήσεις.
Η γέννηση διδύμων στη θεραπεία της υπογονιμότητας
Ενδομήτρια σπερματέγχυση (IUI)
Η διαδικασία δεν αυξάνει τις πιθανότητες σύλληψης διδύμων, αλλά ορισμένα φάρμακα μπορούν να διεγείρουν την ωορρηξία και στις δύο ωοθήκες ταυτόχρονα. Συχνά χορηγούνται σε κύκλους IUI και μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να παράγει πολλά ωάρια που μπορούν να απελευθερωθούν ταυτόχρονα. Εάν δύο (ή περισσότερα) γονιμοποιηθούν και εμφυτευθούν, θα έχετε δίδυμα.
Σε μια μελέτη, το ποσοστό των διδύμων αυξάνεται κατά 4-7%. Αυτοί οι αριθμοί μπορεί να μην φαίνονται υψηλοί, αλλά εξακολουθούν να είναι ελαφρώς υψηλότεροι από την πιθανότητα να συλλάβετε δίδυμα φυσικά.
Οι γοναδοτροπίνες, όπως η ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη (FSH), διεγείρουν την ανάπτυξη των ωοθυλακίων. Αυτά τα ενέσιμα χρησιμοποιούνται επίσης συνήθως για IUI και άλλες θεραπείες γονιμότητας και το ποσοστό των διδύμων που χρησιμοποιούν αυτά τα φάρμακα είναι ένα τεράστιο 30%.
Εξωσωματική γονιμοποίηση
Τα φάρμακα που επηρεάζουν τις ωοθήκες αποτελούν μέρος του πρωτοκόλλου της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Ένας από τους κύριους παράγοντες που αυξάνει τις πιθανότητές σας να αποκτήσετε δίδυμα με αυτήν την αναπαραγωγική τεχνολογία είναι ο αριθμός των εμβρύων που αποφασίζετε να μεταφέρετε στην κοιλότητα της μήτρας.
Μερικά ζευγάρια επιλέγουν να μεταφέρουν μόνο ένα έμβρυο ή 2-3. Ένα έμβρυο μπορεί επίσης να χωριστεί και να μετατραπεί σε πανομοιότυπα δίδυμα, αλλά αυτό είναι απίθανο.
Μερικά ζευγάρια μπορεί να αποφασίσουν να μεταφέρουν δύο έμβρυα κατά τη διάρκεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Ένα από τα έμβρυα χωρίστηκε και στη συνέχεια εμφυτεύτηκαν και τα τρία στη μήτρα. Το αποτέλεσμα θα είναι τρίδυμα – δύο πανομοιότυπα δίδυμα και ένα αδερφικό δίδυμο.
Κίνδυνοι εγκυμοσύνης με δίδυμα
Η εγκυμοσύνη με δίδυμα μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες επιπλοκές και θα σας τοποθετήσει αυτόματα στην κατηγορία της εγκυμοσύνης “υψηλού κινδύνου”, που απαιτεί πιο προσεκτική παρακολούθηση.
- Για παράδειγμα, τα δίδυμα έχουν 12 φορές περισσότερες πιθανότητες από τα κανονικά μωρά να γεννηθούν πρόωρα.
- Έχουν 16 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν χαμηλό βάρος γέννησης.
- Οι γυναίκες με δίδυμα διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν προεκλαμψία και διαβήτη κύησης.
Ανεξάρτητα από αυτούς τους παράγοντες, η εγκυμοσύνη με δύο παιδιά μπορεί να είναι υγιής, αλλά χρειάζεται πάντα πιο προσεκτική παρακολούθηση.
Πώς να αυξήσετε τις πιθανότητές σας
Λάβετε υπόψη ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε όλους τους παράγοντες που θα αυξήσουν τις πιθανότητές σας: μπορείτε να τρώτε περισσότερα γαλακτοκομικά και γιαμ, αλλά δεν μπορείτε να αλλάξετε το ύψος σας ή το οικογενειακό ιστορικό πολλαπλών γεννήσεων.
Εάν περιμένετε να κάνετε παιδιά μετά την ηλικία των 40 ετών, σχεδιάζετε εγκυμοσύνη σε αυτήν την ηλικία για να αυξήσετε την πιθανότητα να έχετε δίδυμα, θα πρέπει να καταλάβετε ότι η γονιμότητα μειώνεται με την ηλικία και η πιθανότητα χρωμοσωμικών διαταραχών αυξάνεται.
Τα φάρμακα που ενισχύουν την ωορρηξία, που χρησιμοποιούνται μόνα τους ή με IUI, απαιτούν ιατρική συνταγή και μπορεί να εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους, όπως αυξημένη πιθανότητα υπερδιέγερσης των ωοθηκών ή έκτοπη εγκυμοσύνη.
Τα φάρμακα και οι διαδικασίες εξωσωματικής γονιμοποίησης είναι ακριβά και συνήθως προορίζονται για ζευγάρια που έχουν διαγνωστεί με υπογονιμότητα. Για τις γυναίκες κάτω των 35 ετών, η υπογονιμότητα σημαίνει ότι δεν μπορούν να μείνουν έγκυες για δύο χρόνια. Για γυναίκες άνω των 35 ετών, αυτή η περίοδος μειώνεται σε 6-12 μήνες.