Οδοντόκρεμες κατά της τερηδόνας
Αυτές περιλαμβάνουν συμβατικές πάστες υγιεινής με προληπτική αντικαρκινική δράση, οι οποίες είναι κατάλληλες για υγιή δόντια. Μπορεί να περιέχουν διάφορους συνδυασμούς φθοριούχων (φθοριούχο νάτριο, φθοριούχο κασσίτερο, αμινοφθορίδιο, μονοφθοροφωσφορικό νάτριο κ.λπ.) ή ενώσεις ασβεστίου (κιτρικό, γαλακτικό, παντοθενικό, γλυκεροφωσφορικό ασβέστιο, υδροξυαπατίτης κ.λπ.). Το ίδιο το όνομα αυτών των οδοντόκρεμων καθορίζει τον σκοπό τους – να αποτρέψουν την ανάπτυξη τερηδόνας.
Οι διαφωνίες σχετικά με το φθόριο και το ασβέστιο στη σύνθεση εξακολουθούν να μην υποχωρούν. Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι το φθόριο στις οδοντόκρεμες είναι ο καλύτερος τρόπος για τη μείωση του κινδύνου τερηδόνας και την ενίσχυση του σμάλτου. Το φθόριο είναι ένα αέριο που προστίθεται στην οδοντόκρεμα συνδυαζόμενος με άλλα στοιχεία για να σχηματίσει στερεά που ονομάζονται φθορίδια. Είναι σε θέση να καταστρέψουν τα βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα και επίσης να ενισχύσουν το σμάλτο των δοντιών.
Για ενήλικες, οι οδοντίατροι συνιστούν μια πάστα φθορίου 1350–1500 ppm (αριθμός μερών μιας ουσίας). Παιδιά – από 1000 ppm. Η ποσότητα της πάστας στο πινέλο πρέπει να είναι στο μέγεθος ενός μπιζελιού. Μετά από φθοριούχο οδοντόκρεμα, συνιστάται να μην πίνετε ή τρώτε για 30 λεπτά.
Ταυτόχρονα, το φθόριο βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα και το νερό της βρύσης. Ο ημερήσιος κανόνας φθορίου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 3 mg την ημέρα. Αρκεί να πίνετε 2 λίτρα νερό την ημέρα για να καλύψετε πλήρως τις ανάγκες του οργανισμού σε μια ουσία. Όταν υπάρχει πάρα πολύ φθόριο, συσσωρεύεται στο σμάλτο, ξεκινά η διαδικασία καταστροφής – φθόριο. Εκδηλώνεται ως λευκές κηλίδες στην επιφάνεια των δοντιών, σαφώς ορατές στο φως της ημέρας. Σε αυτήν την περίπτωση, η πάστα φθορίου αντενδείκνυται αυστηρά.
Μην αγοράζετε ζυμαρικά με επιβλαβή συστατικά:
- Λαυρυλοθειικό νάτριο(αφριστικός παράγοντας),κοκοθειικό νάτριο – «απορροφούνται» στον βλεννογόνο και απεκκρίνονται ελάχιστα από το σώμα, μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία μεμονωμένων οργάνων με υπερβολική αφθονία.
- Triclosan, metronidazole, biclotymol– αυτές οι αντιβιοτικές ουσίες πρέπει να αποφεύγονται, σκοτώνουν την υγιή μικροχλωρίδα της στοματικής κοιλότητας. Δεν συνιστάται η χρήση χωρίς συνταγή γιατρού.
- Chlorhexedine, Hexedine – αυτά τα αντισηπτικά μπορεί να περιλαμβάνονται σε ορισμένους τύπους πάστες, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε μαθήματα μόνο κατόπιν συμβουλής γιατρού.
Οδοντόκρεμες λεύκανσης
Η πιο κοινή ερώτηση στο ραντεβού με τον οδοντίατρο είναι ποια λευκαντική οδοντόκρεμα είναι η πιο αποτελεσματική; Πολλοί άνθρωποι θέλουν να χρησιμοποιήσουν οδοντόκρεμα για να λευκάνουν τα δόντια τους, παρόμοια με τη λεύκανση στην κλινική.
Οι λευκαντικές οδοντόκρεμες σάς επιτρέπουν να καθαρίζετε την πλάκα λόγω της υψηλής λειαντικότητας (RDA – Relative Dentin Abrasivity), δηλαδή περιέχει μεγαλύτερα και χονδρότερα σωματίδια (RDA πάνω από 250) που γυαλίζουν το σμάλτο των δοντιών. Δηλαδή, η διευκρίνιση επέρχεται λόγω τραυματισμού. Επομένως, η υπερβολική χρήση τέτοιων πάστες μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη τριβή του σμάλτου, μικρορωγμές και αυξημένη ευαισθησία των δοντιών. Τέτοιες οδοντόκρεμες δεν είναι κατάλληλες για όλους, χρησιμοποιούνται σε ένα μάθημα ή δύο φορές την εβδομάδα σε εναλλαγή με κανονικές οδοντόκρεμες. Μην εξαπατηθείτε και περιμένετε ένα «εκθαμβωτικό» αποτέλεσμα από τις πάστες – αυτό δεν μπορεί να επιτευχθεί στο σπίτι. Συνήθως το χρώμα των δοντιών αποκαθίσταται μόνο στη φυσική λευκότητα, που είναι διαφορετική για τον καθένα. Για να διατηρήσετε τη φυσική λευκότητα των δοντιών χωρίς να διακυβεύεται η ακεραιότητά τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οδοντόκρεμες με ένζυμα (βρωμελίνη, παπαΐνη κ.λπ.). Έχουν χαμηλή λειαντικότητα και είναι κατάλληλα για καθημερινή φροντίδα υγιεινής.
Δεν είναι ασυνήθιστο να βρίσκουμε οδοντόκρεμες που ισχυρίζονται ότι περιέχουν συστατικά που διαλύουν την πλάκα, αλλά η οδοντιατρική κοινότητα αμφισβητεί αυτό το γεγονός.
Οδοντόκρεμες απευαισθητοποίησης
Μειώνουν την ευαισθησία των δοντιών. Η αρχή λειτουργίας τους είναι ότι περιέχουν ελάχιστα λειαντικά συστατικά και μέγιστο στοιχεία που αποκαθιστούν το προβληματικό σμάλτο των δοντιών. Αυτές οι πάστες μπορούν να μειώσουν ή να εξαλείψουν εντελώς την αντίδραση του πόνου σε ερεθίσματα (κρύο νερό, αέρας κ.λπ.). Για παράδειγμα, ως αποτέλεσμα της κατάχρησης λευκαντικών οδοντόκρεμων ή μετά από επαγγελματική λεύκανση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχουν ρωγμές στο σμάλτο ή έχει φυσικά μια λεπτή δομή: μια απόχρωση από λευκό έως διαφανή πιο κοντά στην κόψη. Από τη μια πλευρά, αυτό το χρώμα του σμάλτου είναι αισθητικά ευχάριστο, αλλά από την άλλη, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με την υπερευαισθησία των δοντιών υπό ορισμένες συνθήκες.
Αντιφλεγμονώδες
Αυτός ο τύπος οδοντόκρεμας είναι ο πιο κοινός. Είναι σε ζήτηση σε άτομα με προβλήματα ούλων. Τα τελευταία 10 χρόνια, οι ασθένειες του περιοδοντικού ιστού έχουν γίνει τόσο νεότερες που σοβαρές φλεγμονώδεις διεργασίες στα ούλα εμφανίζονται όχι μετά από 40-45 χρόνια, αλλά σε ηλικία 15-20 ετών, όταν, με φόντο την άφθονη πέτρα και την πλάκα, τα ούλα χαλαρώνουν, οι θηλές των ούλων αυξάνονται αρκετές φορές. μία φορά και με το παραμικρό άγγιγμα αιμορραγούν επώδυνα.
Μετά από επαγγελματική στοματική υγιεινή, είναι πάντα απαραίτητο να επιλέξετε μια οδοντόκρεμα που βοηθά στην εξάλειψη της αιμορραγίας των ούλων και της κακοσμίας του στόματος. Επομένως, θα πρέπει να προτιμώνται οι οδοντόκρεμες που περιέχουν αντισηπτικά, βιολογικά ενεργές ενώσεις, αντιμικροβιακά συστατικά ή ένζυμα. Συχνά τέτοιες πάστες συνδυάζουν αυτές τις ενώσεις.
Η χλωρεξιδίνη, η τρικλοσάνη, η εξιδίνη και το βιοσόλιο στοχεύουν στην εξάλειψη της παθογόνου μικροχλωρίδας.
Τα ένζυμα στις οδοντόκρεμες διαλύουν την πλάκα και έχουν βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα.
Οι οδοντόκρεμες με φυσιολογικό ορό βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα ούλα, βοηθώντας στην αποκατάστασή τους: ο αυξημένος μεταβολισμός και η εκροή υγρού ιστού από τα φλεγμονώδη ούλα σάς επιτρέπει να εξαλείψετε την αιμορραγία και να μειώσετε τον πόνο στους περιοδοντικούς ιστούς το συντομότερο δυνατό.
Οι πάστες που περιέχουν χλωροφύλλη προάγουν την αναγέννηση των ούλων και εξαλείφουν τη φλεγμονή σε αυτά. Οι πάστες με εκχυλίσματα βοτάνων και βιολογικά δραστικές ουσίες είναι επίσης δημοφιλείς.
Τα λαμπρυντικά συμπληρώνουν την καθημερινή στοματική φροντίδα.
Είναι: αλκοολούχα, αντισηπτικά (χρήση σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού για όχι περισσότερο από 2 εβδομάδες) και φυτικά. Ξεπλύνετε το στόμα σας για 30 δευτερόλεπτα 2 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
Ορισμός προτεραιοτήτων
Όταν επιλέγετε προϊόντα στοματικής φροντίδας, λάβετε υπόψη την κατάσταση των δοντιών, των ούλων, του στοματικού βλεννογόνου, της αντοχής και της πυκνότητας του σμάλτου.
Όταν τρώτε τρόφιμα που περιέχουν οξέα (φρούτα, χυμούς), το βούρτσισμα των δοντιών σας είναι απαραίτητο όχι νωρίτερα από μισή ώρα μετά το γεύμα. Διαφορετικά, ο κίνδυνος βλάβης του σμάλτου αυξάνεται σημαντικά.
Για να διασφαλιστεί η μέγιστη αποτελεσματικότητα των προστατευτικών και καθαριστικών στοιχείων της οδοντόκρεμας, είναι απαραίτητο να βουρτσίζετε τα δόντια σας αποτελεσματικά – τουλάχιστον τρία λεπτά.