Λάδι κανέλας για απώλεια βάρους: χρήσιμες ιδιότητες και εφαρμογές
Για να χάσετε βάρος, χρησιμοποιούνται 2 τύποι αιθέριου ελαίου κανέλας (CEA): που λαμβάνονται από το φλοιό ενός δέντρου και από νεαρούς βλαστούς. Η πρώτη επιλογή είναι πιο αποτελεσματική, επειδή έχει υψηλότερη συγκέντρωση δραστικών ουσιών που προάγουν την απώλεια βάρους. Το αιθέριο έλαιο που παρασκευάζεται από βλαστούς είναι λιγότερο αλλεργικό, αλλά δεν ζεσταίνει τόσο πολύ το δέρμα.
Εφέ
Οι κατασκευαστές σπάνια γράφουν με βάση τις πρώτες ύλες που παράγουν αιθέριο έλαιο κανέλας. Στην πώληση, ένα προϊόν από φλοιό δέντρων είναι πιο κοινό. Έχει πολύ έντονη μυρωδιά, βαθύ κόκκινο-καφέ χρώμα και είναι εξαιρετικό για απώλεια βάρους. Το φύλλο κανέλας EO έχει μοσχομυριστή πικάντικη μυρωδιά και πιο ανοιχτό χρώμα (κίτρινο, θολό).
Το λάδι φλοιού είναι το καλύτερο για απώλεια βάρους
.
Πρόκειται για 90% κινναμαλδεΰδη (cinnamal) και 10% ευγενόλη, κινναμαλδεΰδη, λιναλοόλη, φυλλαντρέν και άλλα δραστικά συστατικά. Αυτή η σύνθεση καθορίζει τις ιδιότητες του αιθέριου ελαίου κανέλας:
- διεγερτικό – επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, τις μεταβολικές διεργασίες,
- θέρμανση – αυξάνει τη θερμοκρασία του δέρματος κατά 1-2 βαθμούς.
- τονωτικό – συσφίγγει το χόριο, κάνει τις ραγάδες λιγότερο ορατές, προστατεύει το δέρμα από το ξεθώριασμα.
- αναγέννηση – επιταχύνει τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων.
- απολυμαντικό – δρα ως αντισηπτικό, ανακουφίζει από τη φλεγμονή.
- κατά της κυτταρίτιδας – είναι αντιοξειδωτικό, διεγείρει την εκροή της λέμφου,
- όταν λαμβάνεται από το στόμα ή όταν εισπνέεται, μειώνει τη λαχτάρα για γλυκά και τον κίνδυνο υπερφαγίας, ομαλοποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
- χαλαρώνει το νευρικό σύστημα, βελτιώνει τη διάθεση, συντονίζει για ένα θετικό αποτέλεσμα.
Ενδείξεις και αντενδείξεις για τη χρήση του ελαίου κανέλας
Η κανέλα EO θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως βοήθημα για τη βελτίωση των αποτελεσμάτων απώλειας βάρους.
.
Τρώτε υγιεινά τρόφιμα και ασκηθείτε κατά τη διάρκεια του μαθήματος
.
Συνιστάται η χρήση του προϊόντος για κυτταρίτιδα, χαλάρωση δέρματος, ραγάδες, πρήξιμο. Όχι σε όλες τις περιπτώσεις, ο αιθέρας θα είναι ωφέλιμος. Δεν πρέπει να λαμβάνεται αδιάλυτο. Αντενδείξεις για χρήση:
- ευαίσθητο δέρμα,
- ατομική δυσανεξία;
- εγκυμοσύνη, θηλασμός;
- υπέρταση;
- ογκολογικές ασθένειες,
- κιρσοί;
- περίοδος εμμήνου ρύσεως;
- δερματικές παθήσεις: δερματίτιδα, έκζεμα, ψωρίαση, επιδερμική βλάβη, φουρκουλίωση,
- παρατεταμένη αϋπνία,
- υπερκινητικότητα.
Πώς χρησιμοποιείται η κανέλα για απώλεια βάρους
Το εκχύλισμα ελαίου κανέλας χρησιμοποιείται για αρωματοθεραπεία, μασάζ, περιτυλίγματα σώματος, απολέπιση, κρέμες, λουτρά. Οι πιο αποτελεσματικές συνταγές απώλειας βάρους συνοψίζονται στον πίνακα:
<σώμα>
Όχι. | Μέθοδος μαγειρέματος | Πώς να το χρησιμοποιήσετε |
Απολέπιση |
||
1 | 3 κουτ ζεστάνετε το ελαιόλαδο στη θερμοκρασία του σώματος, προσθέστε 4 σταγόνες EMA και 50 γραμμάρια τριμμένη κανέλα σε αυτό. | Κάντε ένα ντους, στεγνώστε το δέρμα σας και τρίψτε το scrub σε προβληματικές περιοχές του σώματός σας για 1-2 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό και στη συνέχεια ζεστό νερό. Εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα σας. |
2 | Σε 1 φλιτζάνι θαλασσινό ή κανονικό αλάτι προσθέστε 3 σταγόνες λάδι μαύρου πιπεριού, 2 σταγόνες κανέλα EO, 4 σταγόνες λάδι λεμονόχορτου, άνηθου και petitgrain. Ανακατέψτε τα υλικά. | Τρίψτε τη σύνθεση σε καθαρό δέρμα για 3-4 λεπτά. Χωρίς να ξεπλύνετε το τρίψιμο, ξαπλώστε σε ένα ζεστό μπάνιο. Μετά τη διαδικασία, μην σκουπίζετε το δέρμα, αφήστε το να στεγνώσει μόνο του. |
3 | Σε 2 κ.σ. μεγάλο. ελαιόλαδο, προσθέτουμε 10 σταγόνες κανέλα ΕΟ και 3 κ.σ. μεγάλο. αλεσμένος φυσικός καφές. Ζεστάνετε το μείγμα σε λουτρό νερού. | Τρίψτε τις προβληματικές περιοχές με τη σύνθεση για 2-3 λεπτά, ξεπλύνετε με δροσερό νερό, αλείψτε το δέρμα με γάλα. |
Τυλίγει |
||
1 | Σε 1 κ.σ. μεγάλο. ζεστό ελαιόλαδο, προσθέστε 2 σταγόνες EMA. | Απλώστε το προϊόν στο δέρμα, τυλίξτε με μεμβράνη, μουλιάστε για 30-40 λεπτά. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό. |
2 | Ανακατέψτε ένα φακελάκι μπλε άργιλο με 2 κουτ. κανέλα. Αραιώστε το μείγμα με ελαιόλαδο μέχρι τη συνοχή της παχύρρευστης κρέμας. Προσθέστε 3-5 σταγόνες EMA. | |
Κρέμες |
||
1 | Υλικά για τη λιπαρή φάση της κρέμας:
Φάση νερού:
Ενεργή φάση:
Σε ξεχωριστό δοχείο ανακατεύουμε τα συστατικά της λιπαρής φάσης, τα ζεσταίνουμε σε υδατόλουτρο στους 50-60 βαθμούς. Ζεσταίνουμε την υδατική φάση σε άλλο δοχείο στην ίδια θερμοκρασία. Προσθέστε βενζυλική αλκοόλη στα λίπη, καφεΐνη, σορβικό κάλιο στη βάση του νερού. Εισάγετε απαλά τη υδατική φάση στο μείγμα λίπους. Ταραχή. Εισαγάγετε το EO και άλλα ενεργά συστατικά ένα κάθε φορά. |
Τρίψτε το προϊόν στο δέρμα με ελαφρές κινήσεις μασάζ μετά από θεραπείες κατά της κυτταρίτιδας. |
2 | Σε 1 κ.σ. μεγάλο. από οποιαδήποτε κρέμα, εισάγετε 1-2 σταγόνες EMC. | |
Μείγματα λαδιών μασάζ |
||
1 | Πάρτε 1 κ.σ. μεγάλο. τέτοια φυτικά έλαια: jojoba, ελιά, ροδάκινο, αμύγδαλο. Προσθέστε 6-10 σταγόνες EMC σε αυτά. Ζεστάνετε το μείγμα σε λουτρό νερού στη θερμοκρασία του σώματος. | Λιπάνετε το δέρμα με λάδι και κάντε μασάζ. Εκτελέστε ελαφρές κινήσεις κατά μήκος των γραμμών λεμφικής παροχέτευσης. Προχωρήστε σταδιακά σε άλλες ενεργές τεχνικές: ζύμωμα, τρίψιμο, τέντωμα, χτύπημα και τσίμπημα. Ολοκληρώστε το μασάζ με χαϊδεύοντας, μην ξεπλύνετε το λάδι. |
2 | Στα 6 κουτ. ελαιόλαδο διαλύουμε τέτοια ΕΟ: 4 σταγόνες. κανέλα, 6 σταγόνες μοσχοκάρυδο, 9 καπ. γεράνια, 11 καπ. περγαμόντο και γκρέιπφρουτ. Ζεστάνετε το μείγμα σε λουτρό νερού. Μην χρησιμοποιείτε υπολείμματα για την επόμενη συνεδρία. |
Ανεπιθύμητες ενέργειες
Το αδυνάτισμα με κανέλα μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες αντιδράσεις εάν προσθέσετε πολύ EO στη βάση ή το χρησιμοποιήσετε στην καθαρή του μορφή, μην ξεπλύνετε τη δραστική σύνθεση για μεγάλο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιήστε το φάρμακο για ατομική δυσανεξία, εγκυμοσύνη. Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες:
- εγκαύματα;
- φαγούρα;
- διάφορες εκδηλώσεις αλλεργιών: κνίδωση, δακρύρροια, οίδημα, αναφυλακτικό σοκ,
- ζάλη;
- πρόωρος τοκετός,
- αυξημένη αρτηριακή πίεση.
Κριτικές
Λένα, 30
Το λάδι κανέλας για την κυτταρίτιδα δεν με βοήθησε πραγματικά (έχω μια προχωρημένη περίπτωση), αλλά το δέρμα ήταν ελαφρώς λεία και έγινε πολύ απαλό, ευχάριστο στην αφή, μεταξένιο. Συγκεκριμένα, για την απώλεια βάρους, το φάρμακο είναι μάλλον αδύναμο, αλλά είναι ανόητο να βασίζεστε σε αυτό χωρίς δίαιτα και προπόνηση.
Μάσα, 25
Πολύ ευχάριστο λάδι για απώλεια βάρους! Ζεσταίνει, γεμίζει το δωμάτιο με ένα γλυκό-πικάντικο άρωμα. Εάν προσθέσετε πολλά χρήματα στη βάση, θα καεί, μετά από 10 λεπτά η ένταση θα υποχωρήσει και μια ευχάριστη ζεστασιά θα περάσει από το σώμα. Μετά από 15 συνεδρίες περιτυλίγματος και μασάζ (εναλλασσόμενες διαδικασίες), το δέρμα μου έγινε σαν αυτό των κοριτσιών με γυαλιστερά καλύμματα – ούτε μια ένδειξη κυτταρίτιδας.
Διαβάστε επίσης:
Πωσ να χασεισ κιλα στην κοιλια
Διάσημες γυναίκες 40+ που δεν έχουν κάνει ποτέ πλαστική επέμβαση
Γνωρίστε τον Kevin Murphy και μάθετε πώς να στυλ, πώς και πού
Γυμναστικές ασκήσεις για εργαζόμενους γραφείου
Κακή αγάπη, γιατί οι γυναίκες ερωτεύονται κακούς
Ο κορωνοϊός SARS CoV 2 μπορεί να οδηγήσει σε ανικανότητα
Οι γενετικά τροποποιημένοι χοίροι είναι δότες ανθρώπινων οργάνων.
5 μεγαλύτερα λάθη προπόνησης
Ασθένειες της ανθρώπινης καρδιάς. Πώς να αναγνωρίσετε τα πιο συνηθισμένα
Η ομορφιά των χειλιών, πώς να τα κάνετε οπτικά πιο ογκώδη
Γιόγκα για αρχάριους, οι κύριοι κανόνες
Λευχαιμια πονοσ στα κοκκαλα
Προπονήσεις στήθους, βασικές ασκήσεις και ασκήσεις απομόνωσης
Αποτελεσματικές ασκήσεις για την ενδυνάμωση και τέντωμα των μυών της πλάτης
Νέα διαδικασία κομμωτηρίου, αφαίρεση τατουάζ με λέιζερ
Ρυζι στη διαιτα
Τα βακτήρια του εντέρου της μητέρας επηρεάζουν τον εγκέφαλο του εμβρύου
Γιατί δεν λαχταρώ τα νιάτα μου
Οι 5 κορυφαίες αιτίες των διαταραχών της εμμήνου ρύσεως
Γεννηματασ ρευματολογικη